Mestruazioni e diarrea
Le mestruazioni sono una grande sfida che deve essere affrontata su base mensile. Molti sintomi della sindrome premestruale sono aggiunti all'agonia, che non mostra pietà, sia fisicamente che mentalmente. Dolore e stress causano disturbi comuni prima e durante le mestruazioni che sono acne, gonfiore, mal di schiena, mal di testa e nausea, insieme a problemi emotivi come capricci alimentari, irritabilità, sbalzi d'umore, concentrazione ridotta e bassi livelli di tolleranza. Nelle donne, insieme a questi sintomi, la diarrea è un grave problema e un sintomo comune in molte donne. Quindi, con le aspre ondate di dolore fisico e disturbi emotivi, questa infezione allo stomaco aggiunge più motivi per imbronciarsi e aggrottare le sopracciglia. Tuttavia, non è un problema molto serio che può comportare rischi e creare complicazioni. Problemi addominali come gonfiore, stitichezza e diarrea sono correlati tra loro e causano dolore durante le mestruazioni. Ti sei mai chiesto la causa esatta che causa così tanto dolore? Certo che lo so, è tutto a causa delle cavalcate sulle montagne russe di ormoni, ma è utile sapere di più sulle problematiche delle PMS e sui sintomi delle mestruazioni.
Ciclo mestruale e diarrea
Ormoni Svolgono il loro ruolo una volta che il periodo delle mestruazioni mensili arriva nel corpo. Durante questo, a causa dei livelli aumentati degli ormoni estrogeni e progesterone, si verifica il rilascio di sostanze chimiche dalle cellule nel rivestimento dell'utero, e queste sostanze chimiche sono chiamate prostaglandine. Le prostaglandine sono ormoni che fanno contrarre i muscoli dell'utero mentre il rivestimento dell'utero si rompe. Se le cellule che rivestono l'utero producono più prostaglandine, rispetto a quelle necessarie, le contrazioni che avvengono nell'utero saranno più forti e, quindi, dolorose. A causa di questo eccesso di prostaglandine, è più probabile che circolino nel sangue. Quando questo sangue che trasporta le prostaglandine raggiunge altri organi nel corpo, la capacità delle prostaglandine di provocare la contrazione della muscolatura liscia colpisce il tratto digestivo e l'intestino. Gli intestini nel corpo sono collegati alla muscolatura liscia, quindi gli intestini sono contratti a causa dell'effetto delle prostaglandine. Questo fa sì che gli intestini perdano la loro sostanza, che alla fine finisce con la diarrea. Le prostaglandine sono anche la causa principale di nausea, vomito e mal di testa. Un altro motivo è la ridotta quantità di progesterone nel corpo. Una volta che il rivestimento dell'utero inizia a staccarsi, i livelli di progesterone gradualmente iniziano a diminuire. Il progesterone causa anche una contrazione dell'utero. È associato alla contrazione dei muscoli gastrointestinali. Il motivo principale per la diarrea durante le mestruazioni sono le prostaglandine. Il dolore causato dalle prostaglandine è anche chiamato dismenorrea primaria.
Consigli per il sollievo
La diarrea prima e dopo il periodo mestruale è principalmente dovuta al cambiamento degli ormoni e al rilascio di alcuni ormoni come sostanze che scatenano questi sintomi. Si è anche osservato che le donne che hanno la sindrome dell'intestino irritabile tendono a sperimentare la diarrea durante i loro periodi. Alcuni dei rimedi casalinghi per affrontare questo problema è di mantenere il corpo idratato, seguire una dieta ricca di fibre, mangiare cibi che sono buone fonti di batteri benefici, per esempio yogurt e altri alimenti. La diarrea moderata può essere curata a casa con un riposo adeguato, un esercizio moderato e anche un tampone caldo per alleviare i crampi e il dolore. Si può anche prendere farmaci che alleviano i sintomi. Nei casi più gravi, è necessario consultare un medico e prendere il trattamento appropriato.
Tutto questo riguarda le mestruazioni e la diarrea. Non tutte le donne soffrono di movimenti intestinali irregolari durante le mestruazioni. Ma per coloro che soffrono, avere un po 'più di cura in questi giorni del ciclo.
