Spasmi muscolari nel collo
Le contrazioni spasmodiche del muscolo nel collo limitano il movimento del collo. È un tipo di crampo muscolare, che disturba la normale contrazione muscolare e i modelli di rilassamento. Gli spasmi muscolari del collo sono caratterizzati da dolore, oppressione, gonfiore, rigidità e improvvise contrazioni muscolari nella zona interessata. È molto difficile per le persone che soffrono di spasmi muscolari nel collo di muovere liberamente la testa. A differenza di altri crampi, spasmi al collo durano più a lungo e può influenzare negativamente le attività quotidiane.
Provoca
possono verificarsi spasmi muscolari del collo che coinvolgono involontaria contrazione muscolare a causa di movimenti improvvisi che mettono un'enorme pressione sui muscoli. Girando rapidamente il collo, si provoca un allungamento e i muscoli delle fibre reagiscono a questa inaspettata azione attraverso assunzioni che portano a forti dolori. Questa contrazione dei muscoli interrompe il flusso di sangue nella zona causando ulteriore irritazione
carenza nutrizionale. carenza di alcuni nutrienti come le vitamine, soprattutto la vitamina D e vitamina B12 sono essenziali per il normale funzionamento del i muscoli, possono causare spasmi muscolari nel collo. Anche il magnesio carenza, potassio e calcio possono innescare le contrazioni muscolari spasmodici del collo
Trauma. Una tensione muscolare del collo può derivare da un incidente. L'incidente d'auto è uno dei più comuni fattori scatenanti degli spasmi muscolari. In questo tipo di incidente, la vittima di solito sperimenta un forte scuotimento della testa, che può essere faticoso per alcuni muscoli del collo. Tali tipi di lesioni non solo causano rigidità del collo, ma porta anche a un mal di testa, dolore alla spalla e frequenti episodi di movimenti muscolari incontrollati
Una cattiva postura. Seduto in una posizione che Non offre supporto alla schiena e il collo è destinato a causare dolore al collo ed è seguito dall'attività spasmodica dei muscoli. Questa postura inappropriata che mette a dura prova i muscoli del collo è spesso vista negli uffici e nelle società in cui i dipendenti sono attaccati ai computer per ore. I dipendenti dovrebbero almeno preoccuparsi di come si sta seduti
esercizi vigorosi. Se la sessione di allenamento intenso coinvolge sollevamento di carichi pesanti, diverso da esercizio cardiovascolare, gli atleti sono suscettibili di essere colpiti da spasmi muscolari del collo. Questo perché l'atto di sollevare oggetti pesanti mette una certa tensione sui muscoli del collo. Questo può causare tremori muscolari incontrollabili, che terminano una volta che l'esercizio si ferma.
Altre cause: La quantità di sodio, un componente importante delle cellule muscolari, è significativamente diminuita a causa della disidratazione, che può provocare spasmi muscolari. L'alcolismo, malattie come la fibromialgia, spondilite, stenosi spinale, ernia del disco e spondilosi cervicale possono anche contribuire a spasmi muscolari
Trattamento
Farmaci. Gli antidolorifici sono comunemente prescritti per il trattamento di anormale contrazione muscolare nel collo. Farmaci come l'ibuprofene non solo aiutano a controllare il dolore, ma riducono anche l'infiammazione ad esso associata. Farmaci anti-infiammatori come il naprossene sono molto efficaci nel ridurre il dolore al collo e gonfiore.
Massaggio: Un massaggio adeguato può anche aiutare ad alleviare il dolore. Prendere l'aiuto di un terapeuta esperto nell'esecuzione del massaggio sarebbe l'opzione migliore per ottenere risultati ottimali. Il massaggio migliora la circolazione sanguigna, aiutando così a controllare il dolore. Una macchina per massaggi può fare miracoli per i muscoli del collo. La macchina allenta sostanzialmente i muscoli, riducendo così notevolmente il disagio. Un bagno caldo o una piastra riscaldante sono anche efficaci per ottenere sollievo dagli spasmi muscolari. L'acqua del bagno con il sale Epsom è anche utile per alleviare i dolori muscolari.
Balsami: Ci sono balsami medicinali disponibili in diverse farmacie, che possono dare un grande sollievo dagli spasmi muscolari del collo. Fondamentalmente, questi balsami contengono mentolo, che aumenta la temperatura corporea. Il calore generato allevia notevolmente la distensione muscolare. Questi balsami medicinali sono una miscela unica di ingredienti di alta qualità che aumentano il flusso sanguigno e accelerano il processo di guarigione.
Ghiaccio: Mettere un impacco di ghiaccio sulla zona interessata può ridurre il dolore associato agli spasmi del collo. Questo perché, il processo di sfregamento del ghiaccio lentamente sulla zona dolente contrae i vasi sanguigni. Dopo la contrazione, diventano estremamente larghi, e questo aiuta ad aumentare il flusso di sangue nell'area che fa molto male. Questo rapido flusso sanguigno rilascia le fibre strette, consentendo una normale circolazione del sangue nella zona interessata.
Rilassanti muscolari: Come suggerisce il nome, questi farmaci forniscono rilassamento ai muscoli interessati. Poiché ci sono diversi tipi di miorilassanti, uno deve ottenere il consiglio di un medico prima di assumere uno di questi farmaci per ridurre gli spasmi al collo. I rilassanti muscolari, se assunti insieme agli analgesici, sono un rimedio molto efficace per il trattamento dei movimenti muscolari involontari. Disponibili sotto forma di pillole, i miorilassanti dovrebbero essere usati in modo appropriato secondo le istruzioni del medico per evitare possibili effetti collaterali. I rilassanti muscolari naturali come la camomilla possono anche essere usati per alleviare il dolore.
Analgesici narcotici: Alle persone con gravi spasmi muscolari si consiglia talvolta di assumere antidolorifici narcotici. Il dolore severo può essere ridotto significativamente con questi farmaci. I farmaci per il dolore narcotico, come propossifene e idrocodone, alleviano notevolmente la tensione muscolare. Tuttavia, l'abuso di questi forti antidolorifici può causare vertigini, sonnolenza e nausea. Puoi anche diventare dipendente da questi farmaci. Anche la famosa popstar Michael Jackson, morta il 25 giugno 2009, è stata vittima di abuso di droghe. Il "Re del Pop" era dipendente dagli antidolorifici che portarono alla sua tragica morte. Quindi consultare il medico è molto importante per conoscere la dose necessaria di questi farmaci per sopprimere gli spasmi muscolari.
La terapia magnetica è stata anche efficace nel trattamento degli spasmi muscolari nel collo. Contrassegnato da dolore muscolare cronico, questa condizione può essere significativamente controllata con l'uso della terapia magnetica. Una collana magnetica o un cuscino di supporto con magneti all'interno può anche aiutare a gestire efficacemente questo problema.
