Nosebleeds e mal di testa durante la gravidanza
La gravidanza e la maternità trasformano completamente la vita di una donna. Il corpo della donna subisce cambiamenti dal momento del concepimento, e questi cambiamenti avvengono durante i nove mesi. I cambiamenti non sono limitati al tuo corpo. Anche la gravidanza cambia il modo in cui pensa una donna. I tuoi pensieri ruotano intorno alla nuova vita che cresce nella tua pancia.
Estrogeni e progesterone sono due ormoni che preparano il corpo di una donna dal momento del concepimento alla consegna. Le interazioni tra questi ormoni apportano modifiche corporee necessarie, una delle quali è un aumento del volume totale di sangue che viene pompato dal cuore. Cambiamenti nei livelli di alcuni ormoni, tuttavia, possono essere responsabili di alcuni fastidiosi sintomi fisici ed emotivi che una donna può provare. Un aumento del volume di sangue può rendere una donna incinta più suscettibile agli epistassi. Nel primo trimestre di gravidanza, i cambiamenti corporei possono persino causare mal di testa. Ecco alcune informazioni sulle cause di emorragia nasale e mal di testa durante la gravidanza, insieme a passaggi che possono aiutare ad alleviare questi sintomi.
Quali sono le cause di emorragia nasale e mal di testa nelle donne in gravidanza?
Ti stai chiedendo perché i sanguinamenti si verificano durante la gravidanza? Bene, ho intenzione di darti una risposta completa a questa domanda. Come accennato in precedenza, la gravidanza è caratterizzata da un aumento del volume del sangue. L'aumento del volume del sangue è il modo del corpo di affrontare la gravidanza. Una donna incinta deve apportare cambiamenti nella sua dieta, dal momento che il feto riceve tutte le sostanze nutritive attraverso il sangue della madre. Questo è il motivo per cui la gittata cardiaca aumenta anche in questi nove mesi. All'aumentare della quantità di sangue nel corpo, i vasi sanguigni si espandono per regolare il volume del sangue. A volte, il sangue può iniziare a esercitare una maggiore pressione sulle pareti dei delicati vasi sanguigni situati nel naso. Ciò può causare il rigonfiamento o persino il sanguinamento della membrana che riveste la cavità nasale.
La membrana può anche diventare irritata se una donna soffre di frequenti seni o allergie infiammate a freddo durante la gravidanza. Queste infezioni possono asciugare la membrana che riveste la cavità nasale. Un naso secco può renderlo suscettibile al sanguinamento in particolare durante la gravidanza. Le donne che soffrono di ipertensione arteriosa sono anche inclini a soffrire di sangue dal naso. Come accennato in precedenza, la maggior parte dei sintomi riscontrati dalle donne in gravidanza sono attribuiti a cambiamenti nei livelli di estrogeni e progesterone. I cambiamenti risultanti nella circolazione sanguigna possono anche causare mal di testa. La gravidanza può anche sottolineare le donne. Cattive abitudini alimentari possono causare bassi livelli di zucchero, che a loro volta possono causare mal di testa. Disidratazione, mancanza di sonno, tensione, stanchezza e stress emotivo sono alcuni dei fattori comuni che contribuiscono quando si tratta di mal di testa nelle donne in gravidanza.
Come prevenire il sangue dal naso e mal di testa durante la gravidanza
Ora che sai perché le donne incinte sono a maggior rischio di soffrire di mal di testa e / o epistassi, passiamo alle misure precauzionali che possono essere prese per affrontare questi problemi. Le emorragie nasali sono solitamente innocue e non sono realmente causa di grande preoccupazione. Le donne, tuttavia, devono assicurarsi che le condizioni mediche, che possono causare epistassi, vengano trattate il prima possibile. Soffiare forte il naso può anche causare traumi al naso e dovrebbe quindi essere evitato. Bere liquidi è essenziale per garantire che la membrana che riveste la cavità nasale sia sempre umida. Se le membrane si seccano, sono più soggette a sanguinare. Le donne incinte dovrebbero quindi bere molti liquidi. Le donne incinte che soffrono di sangue dal naso possono provare alcuni semplici rimedi per fermare il sanguinamento. Può essere utile pizzicare o premere il naso per circa cinque o dieci minuti sotto la cresta. Può essere utile anche l'applicazione del ghiaccio sul naso. Bisogna, tuttavia, assicurarsi che il ghiaccio non si applichi direttamente. Dovrebbe essere avvolto in un panno pulito e morbido prima di applicarlo al naso. Questo dovrebbe aiutare a fermare il sanguinamento
L'ipertensione arteriosa è una delle cause più comuni di mal di testa e sangue dal naso. Poiché l'ipertensione può avere un effetto negativo sulla gravidanza, è essenziale seguire le linee guida fornite dagli esperti medici per riportare la pressione sanguigna alla normalità. Poiché la tensione contribuisce al mal di testa, si può beneficiare seguendo le tecniche di rilassamento. Questi indubbiamente calmano i tuoi nervi e ti fanno sentire rilassato. Ciò contribuirà a ridurre lo stress e, quindi, a ridurre l'incidenza di mal di testa. Seguire una dieta sana è della massima importanza. Le donne incinte devono essere consapevoli delle complicazioni che possono sorgere, se fanno scelte di vita povere. Devi astenersi dal fumare e bere alcolici o bevande con caffeina. È un momento in cui non devi solo prenderti cura della tua salute, ma devi anche nutrire la vita che cresce dentro di te.
In una nota finale, le donne incinte possono ridurre l'incidenza di sangue dal naso e mal di testa o evitarlo seguendo alcune misure precauzionali e facendo scelte di vita sane in questo momento. Sebbene un episodio isolato di mal di testa e sangue dal naso non sia realmente causa di grande preoccupazione, sarebbe meglio consultare un medico se i sintomi persistono.
