Rimedi naturali per agorafobia

L'agorafobia è una malattia caratterizzata da ansia e stress. Questo perché una persona che soffre di agorafobia è costantemente si preoccupa che lui / lei soffre di attacchi di panico in un luogo pubblico e non ci sarà nessuno ad aiutare, o non capire cosa sta succedendo. Gli agorafobici temono che le persone intorno li derideranno, o finiranno per fare qualcosa che li farà vergognare molto quando l'attacco sarà passato. Chi soffre di agorafobia sono così paura di perdere il controllo, in particolare in luoghi sconosciuti, che preferiscono rimanere nella loro "zona di comfort" quando non soffre di attacchi, al fine di garantire che essi siano solo o con persone che sanno cosa fare in inizio di un attacco Tanto che preferiscono stare nella loro zona di comfort tutto il tempo, dal momento che non hanno idea di quando arriverà l'attacco di panico. Nel tempo, questo porta alla paura di lasciare la casa, e coloro che soffrono di agorafobia si isolano dal mondo esterno e perdono il contatto con i loro vicini e cari. Questo stile di vita, inutile dirlo, non è sano e può produrre effetti psicologici negativi duraturi.

Cosa si può fare per eliminare questa paura? Pillole e farmaci sono l'unica soluzione o esiste un rimedio naturale per curare l'agorafobia? La risposta è sì, esistono. Alcuni di loro sono stati elencati di seguito. Ma prima cercheremo di capire perché i rimedi naturali sono preferibili rispetto alle droghe.

Rimedi naturali - Perché dovresti sceglierli?

I rimedi naturali sono generalmente molto efficaci senza avere alcun effetto secondario. Sebbene i farmaci possano aiutare ad alleviare i sintomi, il più delle volte aiutano a mascherare i sintomi. La causa alla radice è sconosciuta, il che significa che, sebbene i sintomi si riducano o scompaiano per un certo tempo, vengono ripetuti una volta che il farmaco viene interrotto e il suo effetto scompare. I rimedi naturali sono molto utili nel trattamento della causa principale dei sintomi e questo aiuta a prevenire le ricadute. Inoltre, le probabilità che si avrà effetti collaterali a causa di questi rimedi è quasi nullo, rispetto ad altri farmaci e droghe.

I rimedi naturali per il trattamento di agorafobia

Ecco alcuni rimedi naturali sono presentati per agorafobia. Alcune persone possono essere allergici a erbe, e in questi casi si consiglia di consultare il proprio medico prima di optare per uno di essi.

Passion Flower

Passiflora è ampiamente usato per il trattamento di disturbi d'ansia. Questi fiori hanno proprietà anti-ansia, nonché un effetto sedativo, che li rende molto efficaci nel calmare qualcuno che è iperventilato a causa dell'ansia. I gambi e foglie di passiflora può essere utilizzato come trattamento per agorafobia.

Casquete

Papalina è efficace per una serie di sintomi legati all'ansia. Riduce l'isteria, la tensione, lo stress, l'ansia, l'irrequietezza, gli spasmi dovuti al nervosismo, ecc., Calma, nutre e rafforza il sistema nervoso. Rallenta le risposte nervose e, quindi, aiuta a calmare i nervi della punta e calma il cervello e il corpo. Aiuta anche nel trattamento di insonnia, ed è conosciuto per avere proprietà anti-infiammatorie e antispasmodiche.

Manzanilla

La camomilla è un rimedio naturale sfaccettata per lo stress. Oltre ad essere un ottimo rimedio per ridurre lo stress, la camomilla ha anche altre proprietà come effetti sedativi ed effetti antispastici. È anche un nervino popolare (un rimedio che calma il sistema nervoso, che riduce lo stress e le possibilità di un esaurimento nervoso in una persona) ed è noto per aiutare a dormire.

Valeriana

Questa erba contiene valepotriatos , che sono principi attivi che si legano a recettori delle benzodiazepine nel cervello, avendo così un effetto simile a Valium. Aiuta a ridurre i livelli di ansia in una persona. È un rilassante muscolare molto efficace. Come camomilla, anche aiuta a dormire, ma attenzione a non usarlo se sei depresso o soffre di disturbi della tiroide.

Melissa

Melissa è un buon ansiolitico potente ed Ha anche proprietà sedative. La melissa rilassa la persona quando sono troppo ansiosi e calmi. Riduce anche la frequenza cardiaca a un livello normale e calma l'irrequietezza e l'irritabilità. L'aroma di melissa aiuta a ridurre palpitazioni, pressione sanguigna, spasmi digestivi, nausea e respiro rapido. Tuttavia, questa erba dovrebbe essere evitato da chi soffre di ipotiroidismo.

Kava

Come valeriana, kava contiene anche principi attivi che si legano alla recettori delle benzodiazepine in il cervello, producendo effetti rilassanti e calmanti sulla persona che lo prende. Inoltre, è un'erba molto potente e dovresti consultare un medico prima di prenderlo. Inoltre, è importante ricordare che questa erba non dovrebbe essere presa se si è già in un altro farmaco.

Lavanda

La lavanda è un altro nervino, che è estremamente efficace nel ridurre l'ansia e lo stress che passa attraverso di un agorafobico, quando devi uscire dalla tua zona di comfort. Aiuta a ridurre i livelli di cortisolo nel corpo e, quindi, aiuta nel rilassamento. Solo l'aroma di questa erba può ridurre i livelli di ansia, irrequietezza e agitazione, rendendo la persona che sento calmo, rilassato e più in controllo delle loro emozioni e reazioni alle sensazioni.

Erba di San Giovanni

L'erba di San Giovanni è un potente nervino, riduce i livelli di norepinefrina , che è un ormone prodotto dal nostro corpo per combattere lo stress e aiuta a rilassare e ridurre lo stress e l'ansia. Quando lo stress e l'ansia aumentata raggiungono un livello molto alto, questo ormone viene rilasciato nel corpo. Ma un eccesso di questo ormone nel sangue può avere effetti negativi per la salute, motivo per cui è necessario finire con le quantità in eccesso. Questo è esattamente ciò che fa questa erba tonica. Alcune persone sono allergiche a questa erba, quindi è meglio chiedere al medico prima di prenderlo.

Questi sono alcuni dei molti rimedi naturali che possono essere usati per trattare l'ansia e dare alla persona un certo controllo sul loro pensieri e azioni Sebbene tutti siano naturali, devono essere assunti in dosi adeguate per essere efficaci. Inoltre, la maggior parte di queste erbe non funziona bene in combinazioni, quindi non provare combinazioni diverse senza una consulenza professionale. NON combinare le erbe con altri farmaci. È sempre una scommessa più sicura parlare e discutere delle tue preferenze e opzioni di trattamento con un dottore che ha la tua storia medica completa e che sarà in grado di guidarti correttamente. L'agorafobia può essere una condizione molto debilitante man mano che progredisce, quindi prima cerchi un trattamento, maggiori sono le possibilità di un recupero rapido e completo.