Nausea prima del periodo
Durante il suo ciclo mestruale, la donna sperimenta una serie di cambiamenti nel suo corpo. L'aumento dell'attività ormonale può causare molti sintomi e problemi di salute. La nausea prima dei periodi, è un sintomo sperimentato da innumerevoli donne, al momento, in cui si sta facendo l'ovulazione e le mestruazioni. Continuate a leggere per scoprire le cause e il trattamento di loro.
Cause
- Sindrome premestruale
La sindrome premestruale o la regola è una condizione che colpisce un gran numero di donne. Le donne che soffrono di sindrome premestruale possono osservare una serie di sintomi prima e durante le mestruazioni. Insieme a nausea, dolore al seno e alle gambe, acne, mal di testa, sbalzi d'umore, voglie di zucchero, nausea, gonfiore allo stomaco, stress e ansia, crampi allo stomaco, affaticamento, mal di schiena e gambe, diarrea e stitichezza, questi sono alcuni dei sintomi comunemente sperimentati. Questa condizione è causata da cambiamenti nei livelli di estrogeni e progesterone, che si verificano quando una donna ha le mestruazioni o sta per avvicinarsi ai suoi periodi.
- Emicrania
Molte donne provano mal di testa da una sola lato, poco prima, durante o immediatamente dopo i periodi. Questi mal di testa sono emicranie, causati dall'aumento dell'attività ormonale nel corpo di una donna vicino ai suoi periodi. L'esperienza di nausea, insieme all'emicrania, è molto comune tra molte donne.
- Dismenorrea
Questa condizione è causata quando l'utero contrae molto forte, quando la donna ha le mestruazioni. A causa della contrazione sopra l'utero, i vasi sanguigni sono compressi troppo e quindi i tessuti muscolari dell'utero non ricevono abbastanza ossigeno. Ciò si traduce in dolore nel basso addome, schiena, fianchi, cosce e, a volte, può essere accompagnato da sintomi come mal di stomaco, nausea, vomito e diarrea.
Remedios
Bere tè fatto di la radice dello zenzero, molte volte durante il giorno. Lo zenzero è anche disponibile sotto forma di pillole e, quindi, può essere assunto, ma solo dopo aver consultato il medico. Si crede allo zenzero, che è un rimedio naturale per la nausea e l'indigestione. Il tè alla menta piperita aiuta anche ad alleviare i sintomi.
Apportare alcune modifiche alla tua dieta può contribuire molto ad eliminare tutti questi sintomi dalla regola. Una donna dovrebbe rinunciare a caffeina, cibi grassi e fritti. Dovresti anche stare lontano da alcol e tabacco. Tutte le donne dovrebbero mirare ad una dieta equilibrata e sana, tra cui molti frutti freschi, verdura, noci, latticini a basso contenuto di grassi e cereali integrali.
Donne che hanno depressione e glicemia bassa durante la gravidanza Le mestruazioni dovrebbero includere alimenti ricchi di carboidrati nella dieta, come avena, pane integrale, pasta, riso integrale, cereali per la colazione, mais, fagioli, lenticchie, patate e piselli. Le donne che hanno i crampi e la nausea dovrebbero seguire una dieta ricca di pesce e verdure, poiché forniranno al loro corpo acidi linoleici e liblenici, poiché agiscono da rilassanti muscolari e quindi forniscono sollievo a tutti i dolori e i crampi associati ai periodi. Massaggiare l'addome, dare un trattamento termico all'addome, riposare e dormire adeguatamente, fare attività fisica quotidiana, eseguire esercizi di respirazione, tutto ciò aiuta a eliminare i sintomi della regola. Tuttavia, se nessuno di questi rimedi aiuta, dovresti consultare il tuo medico.
I medici generalmente raccomandano analgesici come l'ibuprofene o l'aspirina, per superare i crampi. Insieme a questo, a una donna vengono prescritti contraccettivi orali, poiché questi aiutano a dare sollievo. La pillola anticoncezionale bilanciare i livelli di ormone nel corpo di una donna, che è la ragione principale per la sensazione di nausea durante o prima delle mestruazioni. Per alcune donne, i medici possono prescrivere alcune pillole antiacido, che possono fornire tanto necessario sollievo dalla nausea.
Come si può vedere, la nausea prima del periodo non sono qualcosa che lui dovrebbe preoccuparsi troppo. Tuttavia, se è improvvisamente iniziato, quando non ci sono sintomi precedenti, che si verificano in una donna, dovrebbe essere diagnosticato da un medico. Inoltre, se accoppiato con nausea, sintomi come vomito, diarrea, vertigini, febbre alta ed eruzioni cutanee sono presenti anche, come tutti questi segnalano una malattia riproduttiva sono organi dovrebbero consultare immediatamente un medico.
