Effetti collaterali di vitamina E
La vitamina E è un termine che si riferisce a una serie di composti liposolubili che si trovano in una varietà di alimenti, compresi i prodotti integrali, noci e burro di arachidi. L'assunzione di vitamina E in quantità sufficiente, migliora la circolazione sanguigna e favorisce la normale coagulazione del sangue. La vitamina E è un potente antiossidante, protegge il corpo dai disturbi legati all'età. In altre parole, il processo di invecchiamento può rallentare.
Effetti collaterali della vitamina E
Anche se la vitamina E è vitale per il nostro corpo, non significa che si debbano consumare grandi dosi attraverso gli integratori. La forma degli integratori è spesso prescritta per il trattamento della carenza di vitamina E, ma l'assunzione di più del necessario può essere dannosa per la salute. Alcuni degli effetti indesiderati comuni associati alla forma di supplementi di vitamina E, in particolare a causa di sovradosaggio sono i seguenti:
- Nausea
- Dolore alla testa
- Visione offuscata
Nel caso, se l'assunzione di vitamina E provoca i seguenti effetti indesiderati, significa che la persona è allergica agli integratori di vitamina E e deve interrompere immediatamente il trattamento
- Difficoltà di respirazione allo stesso tempo
- Gonfiore del viso o labbra
- La formazione di orticaria o eczema sulla pelle
Effetti collaterali sulla pelle della vitamina E
L'uso topico di vitamina E può portare allo sviluppo di eruzioni cutanee la pelle Questo è un piccolo problema della pelle che non si diffonde e rimane localizzato nell'area interessata. Anche se la vitamina E può aiutare a ridurre le rughe della pelle, ci sono state segnalazioni di irritazione della pelle attraverso l'uso di prodotti per la cura della pelle che contengono vitamina E in quantità elevate. Le persone hanno anche lamentato l'insolita sensazione di bruciore dopo l'applicazione di prodotti vitamina E sulla pelle. Si dice che l'olio di vitamina E possa svolgere un ruolo cruciale nel migliorare le condizioni della pelle come la solarizzazione. Tuttavia, gli studi dimostrano ancora questi effetti benefici della vitamina E sulla pelle. Quindi, utilizzare i prodotti di vitamina E per la pelle, senza consultare un medico non è raccomandato. Se l'applicazione di prodotti a base di vitamina E provoca prurito o gonfiore, l'uso di questi prodotti deve essere immediatamente interrotto. In alcuni casi, l'assunzione di supplementi di vitamina E per via orale ha causato un'intensa sensazione di prurito sulla pelle superficiale. Questa spiacevole sensazione di prurito è una caratteristica del prurito.
Uso a lungo termine ed effetti collaterali di vitamina E
Affaticamento e debolezza sono alcuni degli effetti collaterali più comuni associati all'uso a lungo termine di vitamina E. Altri problemi di salute che possono verificarsi a seguito di sovradosaggio di vitamina E o il suo uso prolungato sono elencati di seguito:
Problemi cardiaci
Prendere capsule di vitamina E ogni giorno In un considerevole periodo di tempo non è consigliabile, in quanto può portare a tossicità da vitamina E, che alla fine si manifesta sotto forma di problemi cardiaci, come insufficienza cardiaca congestizia.
Il sistema immunitario compromesso
Gli studi dimostrano che l'assunzione di questi nutrienti per un lungo periodo può ridurre la capacità del corpo di combattere le infezioni. In altre parole, la persona può soffrire di una depressione del sistema immunitario, rendendolo vulnerabile alle infezioni.
Disturbi mentali
Le donne che hanno assunto questo alimento sotto forma di pillole o capsule per lungo tempo hanno sperimentato gli episodi intermedi di depressione e ansia. Questi disturbi emotivi sono spesso il risultato di avvelenamento da vitamina E.
Diarrea
L'overdose di supplementi di lavitamina E può causare diarrea. Pertanto, si deve fare molta attenzione quando si tratta di prendere la vitamina E. Molti dicono che coloro che soffrono di carenza di vitamina E dovrebbero assumere integratori di vitamina E in grandi dosi. Questo è assolutamente sbagliato e predispone una persona solo a effetti collaterali come la diarrea. L'escrezione di esteri di catramosi è un'indicazione di sanguinamento gastrointestinale.
Difetti di nascita
Durante la gravidanza, il dosaggio di vitamina E non deve superare più di 18 mg. Qualunque cosa più di questa è considerata una overdose, che può essere dannosa per la salute del bambino. Pertanto, sebbene un'adeguata vitamina E sia cruciale al momento della gravidanza, dosi eccessive aumentano la probabilità di difetti congeniti. Ricorda, tutto ciò che la madre le spinge giù per la gola arriva anche al bambino. Gli studi hanno rivelato che prendere più della normale quantità di vitamina E può danneggiare qualsiasi organo del bambino in via di sviluppo nel grembo materno. Il bambino dopo la nascita può soffrire di problemi cardiaci. Un cuore difettoso nei bambini piccoli è una delle conseguenze dell'eccessiva vitamina E durante la gravidanza. Si dice che la dose giornaliera superiore a 400 UI sia pericolosa per la vita, come suggerito dai vari studi. Anche gli adulti che assumono 400 UI di integratore di vitamina E ogni giorno per un periodo di un anno sono soggetti a insufficienza cardiaca.
Emorragia cerebrale
Un'emorragia cerebrale è una condizione in cui i vasi sanguigni il cervello, causa la rottura della fuoriuscita di sangue nei tessuti circostanti. Questa è una situazione allarmante che richiede un trattamento medico urgente. Questo emorragia interna nel cervello può essere dovuta all'uso prolungato di supplementi di vitamina E. L'ictus emorragico può causare problemi di linguaggio, nonché intorpidimento della gamba o del braccio.
Emorragia
Troppo La vitamina E può anche mettere una persona nella zona a rischio di emorragia interna. Molti manifestano un'emorragia interna sotto forma di lividi insoliti. Lo scarico nero è anche un'indicazione di sanguinamento che si verifica in alcune parti dell'intestino. In generale, le possibilità di sanguinamento sono state riscontrate maggiormente nelle persone che applicano la somministrazione endovenosa di vitamina E. Il rischio aumenta drammaticamente quando alte dosi di vitamina E vengono assunte insieme al warfarin (anticoagulante). Anche i pazienti che soffrono di carenza di vitamina K e stanno assumendo supplementi di vitamina E hanno un aumentato rischio di sanguinamento.
Problemi renali
Le persone con malattie renali devono stare attenti quando assumono integratori di vitamina E. Ci sono stati casi di danni ai reni a seguito di supplementazione di vitamina E.
Compresi alimenti ricchi di vitamina E nella dieta, è tutto ciò che devi fare per approfittare del tuo I benefici per la salute e la necessità di assumere supplementi di vitamina E non si presentano, quindi ti tengono lontano dai tuoi effetti collaterali.
