Estate 2015: la salute viaggia con
Anno dopo anno, soprattutto in estate, aumentare viaggiare nei luoghi più remoti e idilliaci del mondo dove potrete sicuramente trascorrere una vacanza indimenticabile, ma prima di fare i bagagli dobbiamo prevenire possibili malattie con almeno un mese di anticipo, perché la salute viaggia con noi e non è piacevole ritorno a casa con i bagagli pieni di funghi, virus o batteri
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Dr. Marta Vicente Arsuaga, Internazionale Vaccine Center, Medicina tropicale e medicina di viaggio Hospital La Paz-Carlos III di Madrid, ricordati di viaggio sono necessari il mondo. vaccini Internazionale Obbligatoria in alcuni paesi, e anche osservare alcune precauzioni, in particolare con acqua potabile e parassiti infestazione, di essere ben protetti durante il viaggio.
E dove per prevenire queste infezioni più e meglio ed essere più attenti alle piccole clandestino che amano insediarsi nei nostri corpi ... in America Centrale e l'Amazzonia, "dal momento che è giungla puro"; in Africa sub-sahariana fino al confine del Sud Africa; e nel sud-est asiatico, tra cui l'India, "una regione di moda per backpackers", dice.
La Paz-Carlos III hanno partecipato lo scorso anno a 8.229 i viaggiatori, che amministravano 17.239 vaccinazioni: epatite A, febbre gialla, l'epatite B, il tetano / difterite, meningite, rabbia e poliomielite sono stati i più richiesti. Il vaccino contro il tifo è diminuito l'uso in quanto l'ospedale non fornisce direttamente.
La bilancia mostra cifre globali leggermente inferiore nel 2013 a causa delle due mesi remained un'unità chiusa per affrontare la crisi sanitaria che ha causato il virus Ebola in Spagna. 37% dei viaggiatori consultato per andare in Africa, il 35% in Asia e il 22% per l'America Latina e l'America centrale. età maggioritari vanno dai 31 ai 40 anni e le donne battono gli uomini, 57% contro 43%.
Viaggiando per il 2015
In tutti i paesi del mondo possono una malattia, ma ci sono zone o regioni con una copertura sanitaria meno di quanto sarebbe opportuno o subire alcuna focolai di malattia in modo circostanziale; Così Dr. Marta Arsuaga ci raccomanda di perseverare nella prevenzione
- Ebola in Sierra Leone e Guinea Conakry.
- La malaria in tutta l'Amazzonia, nell'Africa sub-sahariana, dove è più pericoloso, e nel sud-est asiatico, tra cui l'India.
- Chikungunya nei Caraibi, con la Repubblica Dominicana, oltre ad Haiti, Martinica, Guadalupa e Porto Rico. Anche in El Salvador, Colombia e Venezuela.
- Dengue in America Centrale, Bolivia e Paraguay anche, e in tutto Sud-Est asiatico.
- Rickettsia e Borrelia Con le zecche in Europa centrale, ma potrebbe essere nelle Asturie e Pirenei spagnoli.
- febbre tifoide Che nessun tifo nel sud-est asiatico, l'India o la Cina. Guinea Equatoriale, Gabon, Camerun, Africa. Perù, Sud America.
- Morbillo negli Stati Uniti e in Africa.
Il medico Arsuaga sottolineato "la corsa escursionisti", che sono minori spese di viaggio e il consumo di prodotti locali diventa più interessante. I viaggiatori non sono abituati a virus o batteri che vivono o si riproducono in acqua o cibo.
"Noi serviamo i cavallucci marini o cavalletta ... vogliamo avere nuove esperienze e provare cibi esotici ... e il cibo può richiedere ore esposti alle intemperie, mosche o microbi che sono venuti da qualche goccia di acqua spruzzato da una pozzanghera, quando una motocicletta rumorosa è successo dopo ambulante ", dice.
Acqua, zanzare e animali
Ma è in acqua potabile e le zanzare, moscerini soprattutto dove abbiamo messo più occhi e le orecchie.
"Dobbiamo fare in modo che l'acqua in bottiglia e bevande ghiaccio viene preparato senza l'acqua del rubinetto, dal momento che il congelamento non uccide tutti i microrganismi. Meglio prendere una birra calda e un virus che Coldish doppio whisky senza ghiaccio ", consiglia lo specialista in malattie tropicali.
"Né si mangia insalate per le stesse ragioni. Se mettiamo tutto il nostro impegno nel acqua in bottiglia preventiva certamente non siamo in grado di interferire con esso da lattuga -continua-. Frutta, sempre pelati. Paradisiaca nessun stuzzichini. "
E che dire di quella nuotata in un ruscello o cascata. "Attraverso la pelle possiamo sgattaiolare parassiti molto dannosi per il corpo umano, che potrebbe anche accadere se camminiamo a piedi nudi attraverso la sabbia di una spiaggia incontaminata," dice.
La malaria e la dengue sono due delle specialità di zanzare. Proteggersi con repellenti, con vestiti leggeri e coprire la maggior parte della pelle. Nelle zone più rurali vengono a mordere all'alba e al tramonto, mentre nelle aree urbane, come la metà della giornata. Anche se possono mordere a tutte le ore. Di notte, a dormire meglio l'aria condizionata e zanzariere.
Per quanto riguarda le malattie sessualmente trasmesse, sempre e ovunque, è opportuno. "Ovunque fagioli cotti, come in Spagna, così l'amore fisico deve essere praticato con i preservativi.Evitando così l'HIV, l'epatite, la gonorrea, l'herpes o la sifilide ", afferma Marta Arsuaga.
Gli 'animali' di ingannare noi con il suo sguardo tenero non è così angelico come vernice. Il viaggio può essere rovinato da un morso.
"E 'molto bello per alimentare le scimmie o di qualsiasi altro mammifero, ma non è così tanto quando ci stringiamo un buon boccone, oltre doloroso possiamo portare la rabbia. Poi ci sarebbe da inoculare quattro dosi di vaccino in breve tempo ... avremmo saltato le delizie del viaggio ... quindi è meglio dare carezze agli animali domestici o da fattoria quando si torna a casa ", insiste.
specialista Dr. Marta Arsuaga Vicente ebola Unità tropicale e medicina di viaggio Hospital La Paz-Carlos III non intende questi suggerimenti rovinare l'estivo qualsiasi parte, dal momento che lei stessa è la prima a prendere il passaporto e uscire corsa per l'aeroporto. Solo l'intenzione di "tornare a casa sano e felice come prima del viaggio."
"Vuoi vedere in consultazione con malessere generale, mal di testa, febbre, diarrea, macchie cutanee, difficoltà di respirazione, larve di stomaco o un worm bloccato nel tuo occhio", dice.
Questa è la ragione principale per la vaccini Che deve essere di almeno un mese prima della partenza e misure preventive in giorno per giorno durante la nostra avventura, soprattutto quando siamo in viaggio verso i paesi tropicali; attività di globetrotter che supportano i medici La Paz-Carlos III Dove "si sta andando a cercare di fare molta attenzione se tornare indietro con una malattia nota, strano o inusuale."
