Protezione solare: Le chiavi per ottenere il miglior effetto
Si bruciano con il sole anche se si utilizza la protezione solare? Vi sveliamo quali errori possono essere commessi e come evitarli in modo che la pelle rimane sana e idratata nonostante l'esposizione al sole. Inoltre spieghiamo i vantaggi di filtri solari "resistente all'acqua" e vi mostrerà le migliori opzioni per le creme solari in base al tipo di pelle
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Prendere il sole non c'è bisogno di diventare un incubo che si ripete anno dopo anno. Per questo motivo dobbiamo seguire il raccomandazioni utilizzare prodotti con fattore di protezione solare e vedere se ci sono cambiamenti nella pelle come arrossamento, irritazione o sensazione di prurito.
Con questi segni nostra pelle dice che "non abbiamo fatto qualcosa di giusto" per non applicare la crema almeno 30 minuti prima dell'esposizione o saltare riapplicare il prodotto ogni due ore, secondo il dottor Elia Roo, dermatologo Accademia di Spagna di Dermatologia (AEDV).
Lo specialista spiega che la livello di la protezione è maggiore se siamo generosi con la quantità di crema si applica e se ripetiamo questa pratica spesso, mentre siamo sotto il sole.
Il medico roo raccomanda che "fuori dall'acqua, se abbiamo strofinare con l'asciugamano, o se si suda molto, dobbiamo riapplicare la crema solare."
Ma è anche la chiave per coprire tutte le aree soggette a sole e non trascurare le dita, piedi, orecchie e il collo, in particolare "gli uomini che portano la camicia, perché a volte si dimentica", aggiunge roo medico.
E per scongiurare un maggior rischio di scottature, si raccomanda di evitare l'esposizione nel bel mezzo della giornata (tra le 12 e 17 ore) e protetto con l'abbigliamento, cappello e in ombra.
Gli occhi anche bisogno di cure in estate. "E 'indispensabile indossare occhiali da sole", che proteggono da entrambi i raggi UVA e UVB, perché "non c'è nessuna crema per proteggerci completamente", ha detto l'esperto.
In giorni in meno di sole, non abbassare la guardia. Se è vero che meno radiazione ultravioletta viene filtrato, "dobbiamo stare attenti con il velature Bianco, e chiaro, perché lasciano filtrare le radiazioni molto ", dice lo specialista.
Choose protezione solare in base al colore della pelle
Dermatologo consigliato per "molto claritas" nasconde un fattore di protezione più elevato. In particolare quando la persona ha avuto il cancro della pelle o hanno una storia di famiglia, è necessario utilizzare un fattore di protezione solare (SPF) 50+, il più alto. In mezzo pelli raccomandano uno SPF 30.
¿Grassa, secca o mista?
Per il viso è preferibile utilizzare le texture più leggere in forma di liquidi, emulsioni o cosiddetto tatto in quanto sono assorbiti rapidamente e lasciano il grasso della pelle libera, spiega il Dr. Elia ROO.
Essa afferma inoltre che "ci sono anche creme e polveri di colore che fungono da protezione solare e il trucco." Tuttavia, se la pelle è secca e ruvida, perché sono più fragili, si consiglia di consultare uno specialista e controllare che le creme non causano arrossamento.
Nel corpo spesso raccomanda l'uso di creme e lozioni. Anche per i capelli potrebbe usare la protezione solare capelli che protegge contro i raggi UVA. E per mantenere le labbra idratate, siamo in grado di applicare un balsamo per le labbra.
Fa crema solare perde efficacia fuori dall'acqua?
Quando abbiamo strofinare con l'asciugamano 80% della crema viene rimossa, ha detto il dottor Roo, qualcosa che si verifica anche se il tempo di immersione è molto lungo.
Nei prodotti "water resistant" 70% resti del fotoresist, fino a 40 minuti dopo l'immersione (due bagni di 20 minuti) (resistente all'acqua). Filtri solari "impermeabili" (molto resistente all'acqua) aumenta protezione, in modo che resiste quattro bagni 20 minuti ciascuno.
In ogni caso, si raccomanda di applicare nuovamente la crema dopo un bagno più di 20 minuti.
Possiamo condividere la stessa crema solare con i bambini?
"In generale, filtri solari per i bambini tendono ad avere filtri più fisici perché il bambino può avere un maggiore assorbimento di sostanze chimiche, quindi è meglio applicare una crema speciale per la cura, almeno fino a sei anni", spiega il dermatologo AEDV. filtri fisici riflettono i raggi UVA e impediscono la sua penetrazione nella pelle.
Anche lui avverte che "i bambini devono sempre essere coperte con i vestiti, e molto poco i bambini non dovrebbero essere esposti direttamente al sole".
E per quanto riguarda la data di scadenza dei filtri solari?
Lo specialista ha detto che "se la crema è andato male, può causare dermatiti irritanti, o eruzione cutanea". A volte, ma crema non è scaduto, "quando esposti alla luce solare e di umidità, può rovinare" e quindi consiglia "deve essere conservato in un luogo asciutto e ben chiuso".
Se si osserva una reazione anomala con l'uso della crema, interrompere l'uso. Inoltre, dopo l'esposizione al sole è indispensabile creme per la pelle idratare o lozioni che alleviano le cellule della pelle e dei capelli. In caso di ustioni, impediscono prurito e ammorbidire i tessuti.
Integra la cura con photoresist
capsule.La pelle sensibile che tende a sfregare con il sole, anche con la protezione solare, richiedono un trattamento speciale con fotoresist orali, consigliato dai dermatologi. Uno, il "Fernblock" si compone di un estratto standardizzato di Polypodium leucotomos e brevettato, una felce originaria delle regioni tropicali. Questo prodotto aumenta la protezione della pelle contro i raggi del sole, ha un effetto rigenerante e previene danni alla pelle che possono causare il cancro della pelle. Si dovrebbero prendere una capsula al giorno con la prima colazione o prima esposizioni intense.
Un'altra alternativa è capsule con estratti vegetali, selenio e vitamina C, che hanno un effetto antiossidante, perché proteggono la pelle dai radicali liberi. Per evitare che i segni di pelle fotoenveje-fondazione e di evitare la comparsa di macchie e rughe, in particolare sul viso, si consiglia di iniziare a prendere un mese prima e un mese dopo.
