Lo stomaco gonfio dopo aver mangiato.

La distensione addominale dopo aver mangiato è molto comune e ci sono molte persone che soffrono di questa condizione. Se, tuttavia, il sintomo è occasionale per la maggior parte delle persone, per alcune persone lo stomaco gonfio dopo il pasto è un fenomeno frequente, che interferisce con le loro attività quotidiane. Alcuni di loro possono provare dolore e crampi all'addome, insieme a gonfiore e flatulenza, poiché l'eccesso di gas si accumula nello stomaco o nell'intestino. Questa condizione può scomparire in poche ore o pochi giorni, a seconda della causa sottostante. Nel caso di frequenti episodi di gonfiore dopo aver mangiato, è molto importante trovare la causa e trattare immediatamente per evitare complicazioni.

I sintomi

Detente potrebbe essere dovuto a varie cause e sintomi possono variare da persona ad un altro In alcuni casi, il gonfiore può essere un sintomo di qualche malattia, mentre per altri potrebbe essere il problema principale. La condizione può o non può essere accompagnata da alcuni sintomi aggiuntivi. Alcuni dei sintomi più comuni di stomaco gonfio dopo aver mangiato, sono i gas in eccesso nell'addome, gonfiore allo stomaco, la sensazione di disagio nell'addome, eruttazione, singhiozzo, dolori addominali e crampi (non Son comune), nausea (occasionale) e alitosi. Ulteriori sintomi possono variare in base alla causa sottostante. In alcuni casi, il dolore addominale a causa di gonfiore, può diffondersi ad altre parti come il torace e l'addome possono diventare allargata.

Inflazione dello stomaco - Remedios

Nella maggior parte dei casi, il gonfiore sembra essere alleviato dall'eccesso di gas nell'addome. Tuttavia, se la condizione è persistente e / o grave, deve essere richiesta immediata attenzione medica. Lo stesso vale per coloro che hanno altri sintomi come diarrea, vomito e sangue nelle feci. Il trattamento della causa può alleviare il gonfiore dopo aver mangiato. Quindi, è molto importante escludere la possibilità di qualsiasi condizione medica sottostante, che sta causando i sintomi. Altrimenti, è possibile adottare le seguenti linee guida per alleviare e / o prevenire il gonfiore.

• Se si sviluppa gonfiore allo stomaco dopo aver mangiato un determinato cibo, evitare questo tipo di cibo per prevenire questa condizione.
• Alcuni alimenti producono gas nello stomaco in grandi quantità. Tuttavia, il livello di tolleranza a questi alimenti può variare da persona a persona e da un alimento all'altro. L'elenco qui sopra mostra alcuni degli alimenti comuni che producono gas.
• Se il gonfiore è accompagnato da stitichezza, devi consumare più fibre e acqua. Alcune persone possono soffrire di gonfiore a causa dell'improvvisa assunzione di fibre alimentari eccessive. Questo è comune tra le persone che mantengono una dieta. Questa condizione può essere evitata, a partire da piccole quantità di fibre e aumentando gradualmente la quantità.
• Se soffri di IBS (sindrome dell'intestino irritabile), evita quei cibi che provocano i sintomi della distensione addominale dopo aver mangiato. Dovresti anche prendere delle misure per ridurre lo stress.
• Le persone che seguono una dieta ricca di proteine ​​possono anche manifestare gonfiore e devono ridurre l'assunzione di proteine ​​per alleviare il gonfiore allo stomaco dopo aver mangiato.
• Evitare il fumo frequente, il chewing-gum, il consumo di caramelle, il consumo eccessivo di bevande gassate, non usare cannuccia, poiché queste attività possono causare l'ingestione di un eccesso di gas nello stomaco.
• Mastica bene il cibo prima di deglutire ed evita di mangiare quando sei di fretta. Mangiare quando cammini può anche causare gonfiore.
• Evita pasti pesanti con alti livelli di grassi. Prova ad avere da quattro a sei piccoli pasti invece di tre grandi. Si dice che alcuni alimenti siano benefici nel ridurre il gonfiore. In questa lista sono inclusi tisane, yogurt, menta e papaia.
• Alcune persone sviluppano gonfiore a causa della ritenzione idrica. Pertanto, ridurre il consumo di sale può prevenire questa malattia.
• Gli esercizi regolari possono anche essere utili per migliorare le condizioni delle persone che soffrono di gonfiore dopo aver mangiato. È possibile adottare un regime adeguato di esercizi, insieme ad altri cambiamenti nella dieta.

I farmaci farmaceutici possono essere di beneficio per le persone che sviluppano questa condizione di volta in volta. Altri devono cercare assistenza medica se non c'è sollievo dalla condizione, anche dopo aver adottato uno stile di vita sano. Nella maggior parte dei casi, la distensione addominale da lieve a moderata può essere risolta con le precedenti misure di prevenzione. Se la malattia è grave, persistente e / o accompagnata da altri sintomi, è necessario consultare il medico per escludere la possibilità di cause sottostanti.