La tossicità della vitamina B12
Vitamina B è di otto tipi diversi e la vitamina B12 è una di queste. La vitamina B12 ha una struttura molto complessa e uno dei rari elementi di cobalto è presente in questa vitamina. Questa forma di vitamina B ha un ruolo importante, dal momento che controlla diverse importanti funzioni del corpo. È responsabile del metabolismo cellulare e della formazione di sangue nel corpo. Assicura il normale funzionamento del sistema nervoso e del cervello. In generale, la tossicità della vitamina B12 è molto bassa perché è solubile in acqua. Ciò è dovuto principalmente ad un sovradosaggio del supplemento di vitamina B12.
Chi ha bisogno di supplemento di vitamina B12?
Le principali fonti di vitamina B12 sono carne e vari prodotti lattiero-caseari. Per questo motivo, i vegetariani sono suscettibili alla carenza di vitamina B12. Lo stomaco ha la capacità di produrre una sostanza proteica conosciuta come il fattore intrinseco che è essenziale per l'assorbimento della vitamina B12. Con l'aumentare dell'età, la produzione di questa proteina è ridotta, il che porta alla carenza di vitamina B12 negli anziani. Le donne incinte tendono ad avere bassi livelli di vitamina B12 nel loro corpo. Queste persone hanno bisogno del supplemento di vitamina B12 per ripristinare i normali livelli di vitamina nel loro corpo.
Effetti collaterali della vitamina B12
Alcune persone sono allergiche al cobalto. Pertanto, queste persone dovrebbero evitare rigorosamente l'attuale supplemento vitaminico. Alcuni effetti collaterali minori della vitamina B12 sono diarrea, prurito, gonfiore ed eruzioni cutanee. Di solito, questi sintomi scompaiono in un giorno. Tuttavia, se le eruzioni cutanee diventano gravi, è necessario un adeguato trattamento medico. Alcuni altri effetti collaterali che si osservano dopo l'assunzione di integratori alimentari sono dolore toracico, problemi respiratori, palpitazioni, insonnia, ansia, attacchi di panico, ecc. Questi sintomi possono persistere per alcuni mesi, anche dopo la sospensione di supplemento.
La tossicità della vitamina B12
Una forte forma di supplemento dose di vitamina B12 è per lo più considerato innocuo, come parte di La vitamina non assorbita si scioglie facilmente in acqua e può essere espulsa dal corpo attraverso il colon. Se le tue alte dosi vengono utilizzate per un tempo prolungato, allora una grande quantità di vitamina si accumula nel corpo. Quando v'è un notevole aumento del livello di vitamina B12 nel corpo, aumenta la possibilità di diversi tipi di cancro e di altre malattie.
C'è un legame tra cancro e overdose di vitamina B12. Ciò è dovuto al fatto che l'assunzione di vitamina B12 come integratore attiva la divisione cellulare. Tuttavia, non riesce a identificare le cellule sane e malsane. Di conseguenza, anche la crescita delle cellule tumorali è favorita negativamente. I pazienti che usano la vitamina B12 per il trattamento dell'anemia perniciosa possono sviluppare la leucemia. La presenza di eccesso di vitamina B12 nel corpo può aumentare il rischio di cancro alla prostata. Se preso con una dieta ricca di proteine animali e di colesterolo, allora può portare al cancro allo stomaco e all'esofago in futuro.
La tossicità della vitamina B12 può causare malattie che colpiscono il sangue e i vasi sanguigni. Può essere responsabile della policitemia vera. Questa è una malattia del sangue che è caratterizzata dalla sovrapproduzione di globuli rossi e un aumento anormale del volume totale del sangue. L'eccesso di vitamina B12 può causare la coagulazione del sangue nei vasi sanguigni. Quando alte dosi di iniezioni di vitamina B12 vengono somministrati per il trattamento di anemia megaloblastica, si trovò alcuni pazienti hanno sviluppato gravi problemi di salute come ipopotassiemia e gotta.
Il problema della tossicità della vitamina B12 deriva principalmente dal fatto che non esiste un limite superiore del consumo definito di vitamina B12. Pertanto, quando una persona soffre di carenza di vitamina B12, lui o lei dovrebbe prendere l'integratore vitaminico solo in quantità moderate per evitare il sovradosaggio. D'altra parte, è altrettanto importante che dovrebbe essere preso solo dopo aver consultato il medico.
