Tipi di medicine alternative

L'istinto di conservazione è innato negli esseri umani. Questo desiderio di sopravvivenza e buona salute ci porta a sperimentare e ricorrere a diversi tipi di farmaci e trattamenti. Si ritiene che gli uomini preistorici usassero le piante per scopi terapeutici. Nel corso dei secoli, i metodi di guarigione si sono evoluti attraverso tentativi ed errori. Al giorno d'oggi, ci sono più di cento diversi tipi di scienze mediche.

Anche se la pratica medica convenzionale di questa era si riferisce principalmente alla medicina occidentale o allopatia, ci sono persone che seguono ancora altri sistemi di medicina.. Questi metodi di trattamento "non convenzionali" sono stati definiti come medicina alternativa. Questi includono l'omeopatia, la medicina tradizionale cinese, l'ayurveda, l'agopuntura, lo yoga e molti altri. Questi tipi di scienze mediche sono anche noti come medicina complementare, se usati in congiunzione con trattamenti medici convenzionali.

Il Centro nazionale per la medicina complementare e alternativa (NCCAM), un'agenzia governativa degli Stati Uniti, ha classificato il diversi tipi di medicina alternativa in cinque categorie:

• Sistema medico alternativo
• Tecniche mente-corpo
• Terapie a base biologica
• Terapie corporee
• Terapie energetiche

Sistema medico alternativo

Le medicine alternative sono sistemi completi di teoria e pratica. Molti di questi sono stati sviluppati prima della comparsa della medicina convenzionale. La cultura orientale include sistemi antichi come la medicina tradizionale cinese e l'Ayurveda, mentre i sistemi come la naturopatia e l'omeopatia hanno le loro radici nella cultura occidentale.

Medicina tradizionale cinese : originario della Cina e include molti trattamenti come l'agopuntura, la fitoterapia e la terapia dietetica. L'intero sistema si basa sulla filosofia secondo cui una buona salute richiede un flusso bilanciato di ji o l'energia della vita. È inoltre necessario il saldo di yin e yang o (forze opposte nel corpo). Secondo questo sistema, una malattia è causata dallo squilibrio di yin e yang, che a sua volta impedisce il corretto flusso di chi attraverso i canali chiamati meridiani, che collegano i diversi organi del corpo.

Agopuntura: È la più popolare tra le varie terapie sotto l'ombrello della medicina tradizionale cinese. Fondamentalmente è la stimolazione di specifici punti del corpo con tecniche diverse. La tecnica più ampiamente accettata è l'inserimento di sottili aghi metallici nei punti strategici del corpo, sia manualmente che con macchine. L'agopuntura aiuta a liberare il chi, (anche scritto qi o ki), che è bloccato nei meridiani. Questo viene fatto stimolando i punti di agopuntura nel corpo dagli aghi, che sono collegati ai meridiani. Si dice che ci siano circa 2.000 punti di agopuntura e 14 meridiani nel corpo umano. L'agopuntura è usata per trattare una varietà di malattie. Si dice che questo tipo di trattamento offra sollievo a chi soffre di mal di testa, crampi mestruali, ipertensione e mal di schiena.

Ayurveda: L'Ayurveda è più uno stile di vita che un trattamento. Questo sistema sottolinea la prevenzione delle malattie. L'Ayurveda, con le sue radici in India, è composta da diverse modalità di trattamento, come yoga, dieta, massaggi, fitoterapia e pulizia interna. Si basa sulla teoria che il corpo umano è composto da tre elementi o doshas chiamati vata , pita e kapha . Secondo l'Ayurveda, questi dosha sono responsabili delle caratteristiche di base di una persona. La proporzione di questi elementi varia in individui diversi. Qualsiasi squilibrio in loro si traduce in malattia. L'ayurveda cerca di raggiungere lo stato ideale di equilibrio di un individuo particolare attraverso la dieta, i massaggi, le erbe medicinali e altre tecniche. Si ritiene che l'Ayurveda possa trattare efficacemente le persone con digestione, stress, affaticamento e disturbi articolari.

Naturopatia: Come suggerisce il nome, la naturopatia ha un approccio naturale alla guarigione. Sebbene questo sistema sia vecchio di secoli, la moderna Naturopatia è stata fondata e nominata dal medico tedesco Benedict Lust nel 20 ° secolo. La Naturopatia si concentra su due aree: il potere curativo del corpo e i cambiamenti nello stile di vita per un migliore salute Include l'idroterapia (trattamento con acqua) e questa è la cura naturale con elementi naturali quali aria, acqua, luce, cibo ed erbe per curare le malattie. A volte, il trattamento può essere combinato con l'omeopatia, l'agopuntura o gli esercizi.

Omeopatia: L'omeopatia si basa sul potere curativo del corpo. Si basa sul principio di "come cura come". Come trattamento, vengono utilizzate dosi minime di una sostanza per produrre i sintomi di una malattia simile a quella sperimentata dal paziente e, quindi, andare al potere di auto-guarigione del corpo. Inoltre, vengono presi in considerazione anche la somministrazione del trattamento, le condizioni fisiche e mentali del paziente. L'omeopatia ha origine in Germania e Samuel Hahnemann, un medico tedesco, è considerato il fondatore di questo sistema.

Tecniche di m corpo a corpo

Questa categoria di medicina alternativa si basa sul principio che sia la salute fisica che quella mentale sono necessarie per il benessere. Queste tecniche consistono in meditazione, yoga, terapia comportamentale, ipnoterapia e biofeedback. In passato, questi erano considerati come complementi ad altri sistemi. Ma ora molte di queste procedure sono entrate nel mainstream.

Biofeedback: Il biofeedback è una procedura in cui vengono utilizzati dispositivi elettronici con monitor per controllare i processi fisiologici interni, come la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. pressione sanguigna Questo monitor offre informazioni al paziente sulle funzioni interne del suo corpo. Il paziente riceve l'addestramento per controllare le attività involontarie degli organi del corpo con l'aiuto di questo feedback. Questa tecnica viene utilizzata principalmente nei casi di stress legati a malattie quali emicrania, mal di testa da tensione, ipertensione e insonnia.

Ipnoterapia: Questo tipo di trattamento viene somministrato a una persona mettendolo in rilassamento profondo e uno stato alterato di coscienza o trance. Mentre è in trance, la persona assorbe le immagini introdotte dall'ipnoterapeuta. Questo tipo di trattamento viene solitamente utilizzato nei casi di ansia, paralisi, dolori articolari, dipendenza e cecità. È utile nei casi in cui la malattia fisica è dovuta a stress mentale.

Terapie a base biologica

Un'altra categoria di medicina alternativa si basa su una terapia a base biologica. Questo tipo di terapia utilizza elementi presenti in natura per il trattamento o per una buona salute generale. Questi elementi includono vitamine, erbe, alimenti e minerali.

Fitoterapia: È il trattamento più utilizzato in questa categoria. Per il trattamento, le erbe vengono somministrate in varie forme, come pillole, polveri, estratti, decotti, tintura o nella sua interezza. La medicina a base di erbe a volte include minerali, parti di animali, conchiglie e prodotti a base di funghi. Alcune erbe medicinali possono causare complicanze, se assunte insieme alla medicina convenzionale, quindi è meglio consultare il medico prima di usare entrambi i tipi di medicinali insieme.

Terapia ortomolecolare: Conosciuta anche come terapia con mega-vitamine, si basa sul principio che le malattie sono causate da squilibri molecolari nel corpo. Questi possono essere trattati somministrando la dose corretta di molecole nutritive. Il paziente riceve alte dosi di vitamine. Tuttavia, non ci sono prove sostanziali per dimostrare l'efficacia di questo trattamento.

terapie per il corpo a base di

terapie terapie per il corpo a base sono prevalentemente manuali. Sono fatti manipolando le parti del corpo attraverso la stimolazione. Includono la terapia di massaggio e la chiropratica o la manipolazione spinale.

Massaggio terapeutico: È un'arte per eliminare la malattia attraverso i colpi con le mani o con dispositivi meccanici. Il massaggio è risultato essere efficace nel dolore muscolare, lo stress, l'ansia e mal di schiena

Quiropractica. Questa terapia si concentra sui disturbi muscolo-scheletrici e nervosi. Si basa sul principio che qualsiasi disturbo in questi sistemi corporei influisce sulla salute generale. Il trattamento include la manipolazione della colonna vertebrale e delle articolazioni e l'esercizio. Si trova ad essere efficace nel trattamento di mal di schiena, dolore al collo e mal di testa.

terapie energetiche

terapia energetica è una parte della medicina alternativa, che si basa sulla teoria che Ci sono campi di energia situati dentro e intorno al corpo umano. Pertanto, la sua attenzione è focalizzata sull'utilizzo del campo energetico del corpo. Questo segmento è diviso in due aree, cioè terapie basate Biocampi e Bioelectromagnetics Terapie

Terapie Biocampo. Questa terapia mira ad influenzare il campo energetico del corpo umano attraverso applicazioni pratiche come Reiki e tocco terapeutico. Il terapeuta usa i suoi poteri per influenzare e gli squilibri di ricorso nel campo energetico del paziente

terapia Bioelettromagnetica-based. Questa terapia utilizza magneti e correnti elettriche per curare i pazienti. Oggigiorno, i magneti sono usati in vestiti, materassi e gioielli per trattare molti disturbi, soprattutto per alleviare il dolore. Viene principalmente usato per trattare l'emicrania, i problemi di dolore alle articolazioni e il cancro. Sebbene non ci siano prove scientifiche sull'efficacia di questo trattamento, sta diventando popolare giorno dopo giorno.

La maggior parte dei sistemi di medicina alternativa non è stata scientificamente provata o provata. È stato dimostrato che sono efficaci e utili nella cura di molte malattie, tranne nei casi di emergenza. Sempre più persone sono attratte dagli effetti positivi della medicina alternativa. Scoprono che la medicina alternativa è una soluzione per le loro malattie croniche e sono felici con i risultati del trattamento eseguito. Tuttavia, è una buona idea consultare il proprio medico prima di provare qualche tipo di medicina alternativa. Devi sempre avvicinarti a un professionista qualificato, invece che a un ciarlatano. Dopo tutto, la salute è ricchezza!