Qual è l'acrogym
la celebrità Essi sono uno specchio in cui si riflette e un modello per molte persone. Stanno raccogliendo i vestiti, i suoi consigli di bellezza e praticare sport per mantenere le loro figure invidiabili sono imitati da migliaia di persone in tutto il mondo. Questo è il caso di acrogym Uno sport con la tradizione, però, stanno mettendo alcuni famosi della moda di Hollywood negli ultimi mesi.
Il acrogym Che è anche conosciuto come acrogimnasia acrosport o Ginnastica acrobatica E 'ispirato da sport o ginnastica artistica, ma non è necessario avere le qualità di Nadia Comăneci, Gervasio Deffer o Almudena Cid per ottenere in questo sport e cominciare a migliorare il corpo e fitness.
E l'acrogym è un combinazione di movimenti coreografici, salti e Tumbling acrobatica, piramidi umane e ballare Offrendo un lato, uno sport spettacolare per il pubblico e, in secondo luogo, un divertimento, un'attività impegnativa e piena di benefici per la salute per coloro che osano mettere in pratica, che vanno dal miglioramento della forza muscolare per aumentare coordinamento o la capacità di lavoro di squadra, in modo valutate oggi a colloqui di lavoro. Anche se è possibile eseguire un certo addestramento da solista, l'acrosport è uno sport che si pratica in coppia o in piccoli gruppi, ma la fiducia tra l'altro e una buona comunicazione sono essenziali per le acrobazie essere perfetto.
appassionati di basket sono abituati a vedere nelle azioni del cheerleaders durante il timeout o pause, alcuni trucchi tipici della acrogym: la piramidi Tuttavia, è stato nella ex Unione Sovietica, culla inesauribile di atleti di alto livello, dove hanno iniziato l'esecuzione di acrobazie come uno sport a sé stante nei primi anni '30 del secolo scorso, anche se non era fino al 1974, quando si è tenuta primo campionato del mondo di questa modalità, per 15 anni, fa parte della Federazione Internazionale di Ginnastica.
Anche se è comune trovare i club specializzati in acrogym sia per bambini e adulti, molte palestre hanno già aderito una delle ultime tendenze in fatto di fitness e di offrire nel suo programma di attività. Ed è che non solo i famosi ginnasti Cirque du Soleil Essi possono sorprendervi con le loro acrobazie. Abbiate il coraggio di provarlo.
