Responsabili dei loro figli intelligenza emotiva
Imparano a mangiare, a leggere, a giocare ma non so, come la stragrande maggioranza degli adulti, quali emozioni si sentono e come li possono gestire. Educare i bambini in intelligenza emotiva potrebbe portare ad una
società meno violenta e conflittuale.Altre notizie
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"Il Intelligenza Emotiva E 'la capacità di identificare le nostre emozioni, li sento, li regolano ed esprimerli, e di riconoscere quelli degli altri", una definizione di psicologo Julia Vidal prendendo come riferimento il concetto che gli psicologi Peter Salovey e John Mayer hanno sviluppato nel 1990.
Educare a gestire le emozioni dei bambini Ma anche negli adulti, sta ottenendo "regolazione emotiva, una migliore autostima, sviluppare il potenziale di ciascuno, migliorare le relazioni e gestire meglio i conflitti", spiega il direttore del Centro di Psicologia Area umana di Madrid, dove ha insegnato corsi di intelligenza emotivo per i bambini dai 5 anni e negli adolescenti.
Tuttavia, nelle scuole pubbliche e private spagnolo non è comune trovare lo sviluppo di programmi di emozioni "qualcosa che avrebbe segnato un prima e dopo", spiega lo psicologo, per aiutare a costruire una società con meno violenza e meno conflitti in relazioni.
In Spagna, dice Julia Vidal ricordando diversi studi, "l'azienda è sotto la media in intelligenza emotiva. Basta guardare la mancanza di comunicazione nelle famiglie, o come, per esempio, un cameriere che serve noi che non possono gestire il proprio stress, che abbiamo saltato".
"Gli uomini che aggiunge sono ben sotto la media, hanno meno intelligenza emotiva rispetto alle donne, ma mentre invecchiano che imparare".
Secondo Julia Vidal, "la nostra società non è quello di analizzare ciò che si sente in ogni momento e per questo si sente. Siamo pieni di paure, difficoltà di essere assertivi, non diciamo "no". Ci deficit e la carenza in tutto il mondo. "
Lavorare ogni emozione
Le persone a diventare un comportamento stabile, Psicologia umana Centro Area organizza corsi sono studiati intelligenza emotiva in cui ciascuna delle cinque emozioni di base e universali: la gioia, tristezza, paura, rabbia e disgusto.
psicologo infantile Mariola Bonilla, Area umana, è responsabile di fornire questi workshop dove le emozioni e le abilità sociali, con particolare riguardo allo sviluppo del lavoro empatia.
"Viene loro insegnato a riconoscere e descrivere le emozioni, di fermarsi a pensare a cambiare, ad esempio, una rabbia, di regolarlo. Essi mostrano strategie cognitive per ottenere il meglio di sé ", dice.
E per questo diversi strumenti, come ad esempio vengono utilizzati. metro emotivo Un quadrante di colori punto in cui ogni giorno si sentono. Emozioni diverse per ogni quadrante in giallo (emozioni molto piacevole e ad alta energia e l'entusiasmo); nel verde (energia emozioni piacevoli e bassi come la pace); nel blu (emozioni spiacevoli a basso consumo energetico, come la tristezza) e rosso (alta energia e le emozioni spiacevoli come la rabbia).
Il bambino viene al corso senza sapere come gestire i loro sentimenti e lascia un diario di emozioni dove si registrano come si sentivano ogni giorno. Iniziare ad affrontare le emozioni che passò inosservato, e cominciare a capire, ad esempio, perché si arrabbiano spesso.
Un altro cambiamento è esperto nel linguaggio, vocabolario emotivo per descrivere meglio ciò che sentono è ampia, dice lo psicologo infantile.
meglio la società
Per questi corsi sono stati timidi, iperattivo, triste ... ma con il fattore comune di avere un genitori consapevoli dell'importanza della stabilità emotiva dei bambini.
Questo è il caso di V.Fernández Carolina che ha deciso di prendere il suo figlio Hugo, 8 laboratori, perché "è molto intelligente e sensibile ed erroneamente concentrato le loro emozioni, ha mostrato un sacco di rabbia verso le cose che non erano così importanti."
"Nulla è giusto o sbagliato, ci sono connotazioni e volevano imparare loro", dice questa madre, che ha notato come Hugo ha ampliato il suo vocabolario di sentimenti e di esprimere i costi di meno "e che ci aiuta."
insegnante di bambini, Carolina crede che i programmi richiederebbe competenze di intelligenza emotiva e sociali si sono svolte nelle aule scolastiche perché evitati o risolti molti dei conflitti che sorgono in classe più facilmente.
"Con intelligenza emotiva Egli fa psicologa Julia Vidal sarebbe meno violento, meno bambini bullismo nelle scuole, meno insuccessi scolastici perché si impara, per esempio, di entrare in empatia o identificare l'invidia come un sentimento normale che non dovrebbe significare danneggiare l'altra ma lavorare con lui per ottenere la formula del tutti vincere ".
"Ma questa società è contaminato, prendiamo la cattiva educazione emotiva", dice lo specialista.
