Dieta a basso contenuto di potassio per i diabetici
Le persone che soffrono di diabete possono anche essere suscettibili di problemi ai reni. Entrambi i disturbi possono influenzare il corretto funzionamento del corpo. Questo accade perché c'è un aumento del glucosio nel sangue e altera i livelli di potassio nel corpo, che possono influenzare la funzione dei reni. La mancanza di buone prestazioni può portare a danni agli organi, che in alcuni casi possono essere letali e fatali. Per evitare questo, è necessario seguire una dieta a basso contenuto di potassio, appositamente progettato per questa condizione. Gli alimenti in questa dieta dovrebbero essere a basso contenuto di potassio e sodio, in modo che il livello di zucchero nel sangue rimanga sotto controllo e il corpo rimanga in buona salute.
Dieta a basso contenuto di potassio per i diabetici
un'indagine, non esiste alcuna relazione tra i livelli di potassio e il diabete. Sia l'iperkaliemia (potassio) che il diabete possono causare alcune complicazioni indesiderate nel corpo. Devi seguire una dieta a basso contenuto di potassio per la malattia renale, così come per il diabete. Assicurati che questi alimenti a basso contenuto di potassio per il diabete e i disturbi renali siano ricchi di proteine per integrare l'energia. Scegli frutta, verdura e altri alimenti che forniscono i nutrienti necessari per il corpo, senza aumentare i livelli di glucosio nel sangue. Includi porzioni salutari di cibi naturali cotti invece di riempirti di cibi lavorati. Ecco una lista di alimenti che possono essere inclusi nella dieta quotidiana a basso contenuto di potassio per il diabete e le malattie renali. La porzione raccomandata per ciascuno degli elementi di alimentazione è di circa 100 g al giorno. L'assunzione di proteine dovrebbe essere circa 65 a 75 g al giorno.
- Germogli di erba medica (1 tazza)
- Apple (1 media)
- asparago (100 g)
- Albicocche (2 piccoli o 1 media)
- Moras (6-7)
- fagioli, cotti (1 tazza)
- Mirtilli (8 a 10)
- Pan, caffè, (da 2 a 3 persone)
- Il cavolo, al vapore, (75 g)
- Carote, bollita (1 tazza)
- Cavolfiore (50 g)
- sedano (1 gambo)
- mais, fresco (½ orecchio)
- Pepino (intero)
- Cherries (1 piccola ciotola)
- mirtilli (mezza tazza)
- cocktail di frutta (1 bicchiere)
- l'uva, nero o verde (1 tazza)
- succo d'uva (mezzo bicchiere)
- pompelmo (metà o piena)
- melanzane al forno (60g)
- Kale (1 tazza)
- lattuga (2 gambi)
- funghi (80g)
- Pasta (1 tazza)
- Okra, cotto (1 tazza)
- cipolle verdi (50 g)
- prezzemolo (50g)
- Pasta (1 tazza)
- Piselli, verdi, cotti (100 g)
- Riso (2 tazze)
- Mandarini (1 frutto)
- Me locotones, freschi (1 piccolo)
- Pere fresche (1 piccolo)
- Ananas (2 fette)
- succo di ananas (1 tazza)
- Prunes (1 set)
- lamponi o fragole ( 1 tazza)
- Tangerine (1 set)
- cocomero (limite 1 tazza)
- Crescione (50g)
- Squash giallo (½ tazza)
- Zucchini (½ tazza)
Alimenti che dovrebbero essere evitati con diabete e problemi renali
Si applicano alcune restrizioni alimentari che dovrebbero essere seguite nel caso in cui si soffra di diabete e problemi ai reni. Evitare l'assunzione di determinati alimenti nella dieta, mentre si soffre di diabete, aiuta a ridurre l'intensità di questo disturbo. Ecco alcuni cibi che dovrebbero essere evitati del tutto. Dalla vostra dieta quotidiana, se si vuole evitare che i problemi diventino seri.
- ghianda da squash
- Banane cibi in scatola e lavorati
- Conserve vegetali
- Frutta secca
- Patate
- Sale stagionato
- Conserve di frutta zuccherate
- Bevande gassate
- Bevande con caffeina
È essenziale per la gestione dei livelli di glucosio nel sangue e di potassio nel corpo per garantire una buona salute. Consultare un medico o un dietologo per quanto riguarda il consumo di cibo nel caso in cui si soffra di diabete e problemi ai reni è sempre consigliabile. Prenditi cura della tua salute!
