Tempo di memoria

La nostra memoria è l'unica cosa che ci tiene in contatto con tutto ciò che ci circonda. Memorizziamo il nostro passato e lo colleghiamo al nostro presente e al nostro futuro. Troviamo diverse cose ogni giorno, e tutte queste informazioni sono memorizzate da un enorme organo, il cervello. Alimenta tutte le informazioni e si comporta come un dispositivo di archiviazione. Dimentica il nome, l'indirizzo, il numero di telefono, ecc. Di qualcuno È molto normale, poiché potrebbe essere più facile da ricordare dopo un po 'di tempo. Ma cosa accadrà se la memoria crollerà e diventeremo completamente vuoti? Questa può davvero essere una situazione molto pericolosa. Pertanto, scopriamo esattamente che cos'è la perdita di memoria e quali sono le sue cause.

Che cos'è un intervallo di memoria?

Il cervello è uno degli organi più complessi. Può essere chiamato l'unità di controllo del nostro corpo, poiché controlla e regola tutte le funzioni. Per il corretto funzionamento, il cervello richiede una quantità sufficiente di ossigeno e sostanze nutritive. Qualsiasi riduzione della quantità di sangue, ossigeno o nutrizione può provocare un malfunzionamento del cervello, che può anche portare alla mancanza di memoria. Fondamentalmente abbiamo due tipi di memorie, cioè memoria a breve termine e memoria a lungo termine. La memoria a breve termine viene immagazzinata per un breve periodo e diminuisce nel tempo, ma la memoria a lungo termine viene conservata per un tempo molto lungo e talvolta rimane con te per tutta la vita. Allo stesso modo, ci sono due tipi di errori di memoria: perdita di memoria a breve termine e perdita di memoria a lungo termine. Vediamo quali sono le cause della perdita di memoria, nei seguenti paragrafi.

Cause di errori di memoria

Ci sono molte cause di perdita di memoria. L'oblio per alcuni minuti può essere normale ma a volte può essere molto pericoloso e potrebbe richiedere cure mediche. Di seguito sono riportate alcune delle cause della perdita di memoria che ti aiuteranno a capire le tue condizioni mentali e come prenderne cura.

Stress

Il carico di lavoro a volte può causare uno stress enorme. Lo stress può anche essere causato da problemi emotivi. Questo riduce la capacità di lavoro del cervello, poiché ci sono già molte cose che vanno nella tua mente. Per questo motivo, alcuni non sono in grado di concentrarsi e concentrarsi su una cosa particolare. Questo diventa anche perdita di memoria. Lavorare per lunghi periodi di tempo senza alcun riposo può anche portare a problemi di memoria.

Affaticamento

Più usi il tuo corpo, più hai bisogno di riposare. Il riposo è molto necessario sia per il cervello, sia per il tuo corpo. Il riposo improprio o la mancanza di sonno possono causare malfunzionamenti e malfunzionamenti. Il cervello diventa lento e pigro e la memoria ne risente.

Ormoni

Gli ormoni svolgono un ruolo molto importante nella mancanza di memoria. Un basso livello di estrogeni nel corpo durante la menopausa e l'andropausa provoca l'indebolimento della memoria. L'estrogeno è uno degli ormoni più importanti per il corretto funzionamento del cervello. Aiuta a ricordare parole, nomi e aiuta anche a parlare.

Dieta

Una dieta sana è necessaria per il funzionamento del cervello. La mancanza di nutrizione e di vitamine nel corpo può portare alla trasmissione errata di informazioni al cervello, che può anche portare all'incapacità di ricordare le cose.

Farmaci

Le persone che usano droghe e alcol Può essere molto difficile ricordare le cose che hanno fatto nello stato drogato. Questo può accadere anche a persone che assumono alte dosi di tranquillanti, sonniferi, antidepressivi e analgesici. Possiamo dire che qualsiasi tipo di farmaco ad alte dosi può portare a problemi di memoria.

Lesioni cerebrali e tumori

Incidenti e lesioni possono causare gravi lesioni cerebrali. Queste lesioni possono comportare un'improvvisa perdita di memoria lieve o grave che può essere molto pericolosa. I casi gravi possono anche portare alla perdita permanente di memoria. Un tumore al cervello può anche rendere difficile la memoria. Può dipendere dalla parte in cui si verifica.

Altre cause

L'età è una delle cause più comuni di perdita di memoria. Le persone anziane non sono in grado di riconoscere e ricordare le cose intorno a loro a causa dell'incapacità del cervello di funzionare correttamente. Epilessia, malattia di Alzheimer, incidenti cerebrovascolari, infezioni, malattie neurodegenerative, ecc. possono anche portare a problemi di memoria.

Una volta osservati i sintomi della perdita di memoria, provare ad eseguire il trattamento in tempo per evitare la perdita permanente di memoria. Devi mantenere una dieta corretta e sana con vitamine B, C e altri nutrienti per mantenere il cervello sano e forte.