Nausea prima del periodo

Durante il loro ciclo mestruale, la donna sperimenta una serie di cambiamenti all'interno del suo corpo. Un'aumentata attività ormonale può portare a molti sintomi e condizioni di salute. La nausea prima dei periodi è uno di questi sintomi vissuti da molte donne, tra il momento in cui sono ovulati e le mestruazioni. Di seguito puoi trovare le cause e il trattamento di questo sintomo.

Cause

Sindrome premestruale

La sindrome premestruale (PMS) è una condizione che colpisce molte donne. Le donne che soffrono di sindrome premestruale possono osservare una serie di sintomi prima e durante i loro periodi. Insieme a nausea, dolore al seno e alle gambe, acne, mal di testa, sbalzi d'umore, voglie di zucchero, nausea, gonfiore allo stomaco, stress e ansia, Crampi allo stomaco, affaticamento, dolore alla schiena e alle gambe, diarrea e costipazione, ecc. Questi sono alcuni dei sintomi comunemente riscontrati. Questa condizione è causata da cambiamenti nei livelli di estrogeni e progesterone che si verificano quando una donna ha le mestruazioni o sta per avvicinarsi ai suoi periodi.

Emicrania

Molte donne avvertono dolore alla testa. un lato, poco prima, durante o immediatamente dopo i periodi. Questi mal di testa sono emicrania, causata da una maggiore attività ormonale nel corpo di una donna vicino ai suoi periodi. L'esperienza di nausea insieme all'emicrania è un evento comune in molte donne.

Dismenorrea

Questa condizione è causata quando l'utero si contrae molto forte, quando una donna ha le mestruazioni. A causa della contrazione dell'utero, i vasi sanguigni sono compressi troppo e quindi i tessuti muscolari dell'utero non ricevono abbastanza ossigeno. Ciò si traduce in dolore nel basso addome, schiena, fianchi, interno coscia ea volte, può essere accompagnato da sintomi come mal di stomaco, nausea, vomito e movimenti intestinali sfusi.

rimedi

Prendere il tè a base di radice di zenzero, più volte durante il giorno. Lo zenzero è anche disponibile sotto forma di pillole e può quindi essere assunto, ma solo dopo aver consultato il medico. Si ritiene che lo zenzero sia un rimedio naturale per la nausea e l'indigestione. Il tè alla menta piperita aiuta anche ad alleviare i sintomi.

Apportare alcune modifiche alla dieta può contribuire notevolmente all'eliminazione di tutti questi sintomi della sindrome premestruale. Una donna dovrebbe rinunciare a caffeina, cibi grassi e fritti. Deve anche stare lontano da alcol e tabacco. Tutte le donne dovrebbero cercare di mantenere una dieta equilibrata e sana, che include molti frutti freschi, verdura, noci, latticini a basso contenuto di grassi e cereali integrali.

Le donne che soffrono di depressione e zucchero Il sangue durante i periodi, dovrebbe includere cibi ricchi di carboidrati complessi nella dieta, come farina d'avena, pane integrale, pasta, riso integrale, cereali per la colazione, mais, fagioli, lenticchie, patate dolci, patate e piselli. Le donne che soffrono di crampi e nausea dovrebbero consumare una dieta ricca di pesce e verdure, poiché forniranno al corpo acidi linoleici e liblenici, poiché agiscono da rilassanti muscolari e quindi forniscono sollievo dal dolore e dai crampi associati ai periodi. Massaggiare l'addome, fornire un trattamento termico al suo interno, riposare adeguatamente e dormire a sufficienza, esercitarsi ogni giorno ed eseguire esercizi di respirazione, tutto questo aiuta a eliminare i sintomi della sindrome premestruale. Tuttavia, se nessuno di questi rimedi domestici aiuta, dovresti consultare il medico.

I medici generalmente raccomandano analgesici come l'ibuprofene o l'aspirina per superare i crampi. Insieme a questo, a una donna vengono prescritti contraccettivi orali, poiché questi aiutano a dare sollievo. Le pillole anticoncezionali equilibrano i livelli dell'ormone nel corpo di una donna, che è la ragione principale della sensazione di nausea durante o prima dei suoi periodi. Per alcune donne, i medici possono prescrivere una compressa di antiacido, che può fornire molto sollievo necessario dalla nausea.

Come si può vedere, la nausea prima del periodo non sono qualcosa che preoccupa apertamente. Tuttavia, se hanno improvvisamente iniziato, quando questi precedenti sintomi non erano presenti in una donna, deve essere ben diagnosticato da un medico. Inoltre, se insieme a nausea sono presenti anche sintomi come vomito, diarrea, vertigini, febbre alta ed eruzioni cutanee, si dovrebbe consultare immediatamente un medico, poiché tutti questi sintomi sono il segnale di una malattia degli organi riproduttivi.