Allenatore professionista, la formazione delle nostre emozioni
Dobbiamo apprezzare quello che dovrebbe? Ci sentiamo i successi di ogni giorno? L'obiettivo è quello di essere felice ed eterna domanda è che cosa fare per ottenerlo. La parola chiave è "fare". Up, non limitare, controllare le nostre paure. Per lavorare questi problemi e raggiungere i nostri obiettivi, emozioni e pensieri possono essere addestrati attraverso il coaching
Individualmente o in gruppo, lo sviluppo personale e professionale può essere migliorata con un lavoro specifico. Per addestrare è necessario un allenatore. Una persona con le risorse per avviare la riflessione, trovare ciò che si desidera e disegnare il percorso verso l'obiettivo. Tre passi che iniziano, come clienti, le donne il 65% contro il 35% degli uomini.
La parola allenatore ha diverse applicazioni. In questo contesto, si riferisce alla psicologia non è. Un ulteriore equilibrio mentale indebolito, trovare la radice dei problemi e la riflessione del paziente sono le tre differenze rispetto di coaching psicologia sottolinea Andrea Linati, laurea in pubblicità e pubbliche relazioni, formatore, consulente e allenatore professionale
Capire il cliente come una persona intera, che vuole migliorare il presente per un futuro migliore, è ciò che definisce la nostra formazione emozioni
"Le generazioni nate più coraggiosi, la gente comincia ad affiorare il vostro sé creativo e naturale, ad avere fiducia in chi è", dice Andrea Linati.
La preoccupazione per il denaro. Mal d'amore. Un futuro incerto. Ostacoli che possono limitare il tempo necessario per raggiungere i nostri obiettivi.Quando essere agio con noi coccole. Dietro le recinzioni è l'obiettivo. Sii felice.
Ostacoli?
L'obiettivo è chiaro. Il modo più difficile, sia per coloro che cercano di sopravvivere solo come coloro che nascono, consapevolmente, come migliorare. A volte si pensa che da ottenere un (lavoro) porta alla B (felicità). Tuttavia, i sentimenti non sono matematica.
"Sappiamo molto poco il tema della felicità e molto male prevedere ciò che ci rende felici", dice.
la frustrazione del lavoro, non avere un lavoro o no in cui abbiamo pensato di trovare una certa età, sono le cause che richiedono Coaching per il 50% dei clienti. Il denaro e l'amore li seguono da vicino.
Tutto questo influenza lo stato di ogni persona, la loro fiducia, i loro timori per la sicurezza. Pertanto, anche se un tema preoccuparsi più di un altro, nella prima sessione dello stato generale della persona che sta lavorando. Poi è il momento di affrontare
- Pensieri. credenze di lavoro che limitano, quei piccoli "sabotatori" che influenzano il modo in cui trattiamo l'un l'altro, ciò che diciamo e ciò che pensiamo ogni giorno.
- Collegati con noi leader. Quel lato saggia, che ci ama e ci conosce consigli.
- Esercitare il nostro modo di affrontare il mondo. Con esercizi come, mattina, in contatto con ciò che siamo attraverso la meditazione o semplicemente apprezzare ciò che abbiamo rispetto a quello che abbiamo. Di notte, segnando da tre a cinque i successi della giornata.
"Questo permette di valutare in ogni momento, il sonno felice, ottenere il successo, diventando consapevoli delle buone cose, vedere i progressi e le coppie che fanno insieme, sei più innamorato perché condividono così importante," spiega.
Apprezzare ciò che abbiamo. Pressato a non ottenere ciò che non si possiede. Ogni giorno è nuovo a fare un passo ulteriore verso il nostro obiettivo.In breve, pensare positivo su chi siamo, quello che possiamo ottenere e, soprattutto, ciò che abbiamo già raggiunto.
Paura ...
A volte, aprire gli occhi e vedere il positivo non è così facile. Le paure possono ottenere per controllare ciò che possiamo e non possiamo guardare. La paura, che in origine ci ha aiutato a sopravvivere come specie, ora ha altre funzioni che possono limitare il nostro modo di vivere.
In questa situazione l'allenatore professionista Andrea Linati consiglia "entrare dentro che la paura e mi chiedo qual è la cosa peggiore che potrebbe succedere?".
"E 'come un fantasma che non vediamo perché non otteniamo noi dentro, ma se si trova, alla fine pensi di uscire in anticipo, si potrebbe fare qualcosa", aggiunge.
La paura ci limita. Di solito crea le frasi che si ripetono, ostacolando il progresso. Contro questa è la realtà stessa. Affrontare la realtà con le nostre paure, che sono solo un parere. Ciò che siamo e possiamo eliminare l'ansia che ci rallenta.
Dopo la coscienza della nostra esistenza e l'esplorazione delle nostre paure, il passo successivo è quello di collegare con il leader del partito. Uno che costruisce un pensiero positivo dalla nostra realtà. "E 'esplorare la coscienza," dice.
Realizzare le limitazioni è cominciare a cambiare. Questo è il punto di partenza di coaching, un settore nel quale Andrea Linati crede che ci sia molta ignoranza e dove "ogni allenatore è un mondo".
