Le cause di affaticamento muscolare
Debolezza muscolare o stanchezza, è definita come una condizione in cui i muscoli non riescono a esercitare la forza necessaria. Si verifica quando la capacità della prestazione dei muscoli diminuisce. Questa condizione può insorgere a causa di motivi genetici o autoindotti. Limite dopo un muscolo è sottoposto a fatica sono diverse da persona a persona.
Provoca
Costruzione acido lattico, si crede, è una delle principali cause di debolezza muscolare o affaticamento. Tuttavia, ci sono diversi dibattiti a favore e contro la teoria. Oltre a questo, i seguenti sono l'altro importante per le stesse ragioni.
☞ Il esercizio
improprio esercizio fisico vigoroso, è una delle principali cause di affaticamento muscolare auto indotta. L'eccesso di esercizio fisico può portare a uno sforzo eccessivo e all'affaticamento. Atleti e atleti sono inclini all'affaticamento, poiché sovraccaricano i loro allenamenti con un'intensità elevata. D'altra parte, è essenziale disporre di un adeguato e corretto riposo dopo un allenamento, perché la mancanza di esso può portare ad affaticamento.
☞ L'anemia
L'anemia si sviluppa quando c'è una quantità significativamente meno dei globuli rossi nel corpo. Nel caso dell'anemia, la quantità adeguata di ossigeno non raggiunge i globuli rossi. La mancanza di globuli trasportare ossigeno, con conseguente affaticamento muscolare.
☞ Una dose eccessiva di potassio
Una dose eccessiva di potassio nel corpo, noto anche come iperkaliemia, che porta a vari sintomi quali debolezza muscolare, affaticamento, spasmi muscolari, ecc. disturbi renali, effetti collaterali di alcuni farmaci, il diabete, ecc, possono essere le possibili ragioni per la costruzione eccessiva di potassio nel corpo.
☞ Gli effetti collaterali dei farmaci
È stato scoperto che la debolezza muscolare è anche uno degli effetti collaterali di alcuni farmaci da banco o anche dei farmaci da prescrizione. Tuttavia, l'uso di farmaci, anche se non di primo piano, spesso ignorata come una potenziale causa di affaticamento.
☞ funzione tiroidea anomala
Un'altra causa importante è il funzionamento anomalo della ghiandola tiroide. Una bassa attività, cioè la diminuzione della produzione dell'ormone tiroxina porta all'ipotiroidismo. Stanchezza, debolezza, depressione, stitichezza, ecc. Sono i sintomi dell'ipotiroidismo. D'altra parte, l'aumento del livello di tiroxina, vale a dire, l'ipertiroidismo, porta anche alla fatica nei muscoli.
In aggiunta a quanto sopra, lo stress, malattie cardiache, diabete, etc., sono alcune delle altre importanti ragioni per la debolezza muscolare e l'affaticamento. Tuttavia, questo sintomo è raramente correlato a queste malattie e, quindi, le persone tendono a ignorarlo. Al contrario si deve ricordare che, se una persona sperimenta la fatica nei muscoli, spesso è meglio consultare immediatamente un medico.
Trattamento
Se la condizione è indotta da esercizio fisico, è indispensabile consultare con l'allenatore e cambia il modello degli esercizi immediatamente. Spesso le persone sono avvisate che l'esercizio dovrebbe essere effettuato solo sotto la supervisione di un allenatore, che è essenziale, se si vuole evitare uno sforzo eccessivo e l'esaurimento. L'anemia può essere trattata con l'aiuto di farmaci e integratori. Poiché ci sono diversi tipi di anemia, è essenziale scoprire la causa esatta prima di iniziare il trattamento.
D'altra parte, se una persona manifesta affaticamento muscolare come effetto collaterale di alcuni farmaci, è essenziale portarla all'attenzione del medico e interrompere l'assunzione del farmaco. Ipotiroidismo e ipertiroidismo possono essere entrambi trattati con l'aiuto di farmaci e iniezioni ormonali. Il potassio in eccesso può essere trattato con l'aiuto di farmaci e diuretici. È anche essenziale seguire una dieta appropriata, al fine di evitare questa condizione in futuro.
Come notato, l'affaticamento muscolare può essere un sintomo di diversi gravi problemi di salute, è consigliabile non ignorare, ricevere trattamento il più presto possibile. Infine, tieni presente che questa informazione non dovrebbe essere sostituita da una corretta diagnosi e trattamento. Stai attento!
