La moda virale e pericolosa in internet: culto di estrema magrezza.
Fare le cosce non toccare le gambe unite? Sei in grado di toccare l'ombelico mettendo il braccio nella parte posteriore? O sono molto ben segnalato e la clavicola affondata? Se le tue risposte sono sì, complimenti! sei dentro le mode ridicole dei giovani attraverso Internet. Sono pratiche malsane viralizan rapidamente attraverso i social network, estremamente pericoloso per la salute mentale e la salute fisica. Voglio sapere che cosa sono e si mette in allerta? Noi vi diamo tutti i dettagli
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Essi sono mode che promuovono il culto del magrezza estrema nel quadro di un movimento chiamato #Thinspiration Il che è una debolezza scuse al limite.
All'interno di questo movimento abbiamo trovato Moda come
- Crack Ab Obsession raggiungere una fessura verticale attraverso la cassa, una linea verticale delimitato attraverso l'ombelico seno addome.
- Thingh gap Ottenere una separazione eccessiva tra le cosce; Per fare questo, è necessario perdere un sacco di peso e sollevare le gambe, le cosce non devono essere contattati.
- A4 sfida carta: Avere "A4 vita", cioè larga, come la parte verticale di un foglio. Vuol dire che la vita non deve essere superiore a quella dimensione, perché se si supera, "sei troppo grasso."
- Belly Button Sfida Croce un braccio dietro la schiena fino all'ombelico. Se fallisce, non è attribuita alla mancanza di flessibilità, è responsabile per il grasso.
- sfida della clavicola Qui una moneta striscia viene inserito nella cavità della clavicola, più il migliore e questo significa che il diluente si è, più adatta.
Tutto questo viene fotografato e condiviso su tra i giovani, ragazzi e ragazze i social network, anche se più di loro, e rende il fatto di essere "normale" distorto; Si è incoraggiato a cercare il grasso normale.
In EFEsalud pensiamo che nessuna di queste mode sono sani o desiderabile e mettere il allarme Sia gli adulti e giovani dei rischi.
Per far fronte a questi rischi, abbiamo parlato con due specialisti della salute, Antonio Escribano Professore di nutrizione di sport da UCAM e medico sportivo, e Julia Vidal Psicologo Esperto in Medicina Psicosomatica e direttore dell'area centro umano di Madrid.
corpi stretti, mera costituzione
"Tutte queste tendenze tendono a perdita di grasso in eccesso al di sopra della percentuale appropriata delle ragazze, e dovrebbero sapere che molte di queste sfide sono irraggiungibili perché non ottengono se non sei nato con quel costituzione determinato "Dice Escribano.
Queste mode sono destinati a più visibile zona ossea, cioè, visualizzare la scheletro osseo Egli avverte nutrizionista per perdere grandi quantità di grassi, può portare rischi, perché
- Ci sono diverso genetica e se, per esempio, una persona ha accumulato più grasso sulle cosce e mira a fare in quella zona corto di grasso, naturalmente, comporta una perdita pericolosa.
- Una ragazza dovrebbe andare in 25% di grassi e se tale percentuale scende, comporta il rischio di modificarne la struttura ormonale e rimanere nonmenstruating Il ormoni femminili utilizzato come un modello nella sua struttura chimica del grasso. Quando il grasso è presente, senza ormoni e se non gli ormoni, nessuna regola.
- È possibile complicare il futuro quando avere figli Il l'allattamento al seno e anche avere problemi endocrinológicos.
- Prendi un fisionomia innaturale e A da mancanza di alimentazione
"Nei campi di concentramento Auschwitz avevano tutti questa morfologia, è un esempio sgradevole ma è. Le persone che erano lì, a malincuore, erano di moda oggi ", dice l'esperto.
Che cosa può accadere
Se i giovani seguono queste mode per raggiungere questi falsi obiettivi, essi possono essere affetti gravi malattie psicologiche e biologiche affermazioni esperto di nutrizione che possono avere "condizioni nel loro libido e complicazioni ormonali per sempre."
- Il conseguenze psicologiche di queste mode. Psicologo Julia Vidal ha detto che "i giovani che entrano tali abitudini sono già colpiti." Attraverso queste pratiche sono in grado di percepire certo "potere" che li incoraggia e come e perché seguire.
"Alla fine, il bassa autostima Iniziare con il problema di Ansia e ossessioni Avendo il difese bassi emotivi Essi possono sviluppare eventuali problemi Principalmente disturbi comportamento alimentare ", Dice l'esperto. Comune: anoressia, bulimia, binge eating o disturbi ossessivi.
- Può essere " l'isolamento sociale " perché "non essere come vogliono, non vogliono apparire agli altri." Se si sono isolati feel "triste e insicuro" e infine "entrano in un comunicato in cui è sempre più difficile uscire", dice lo psicologo.
- Il conseguenze biologiche l'Escribano, che dice che si tradurrà in spiega. malattie endocrinologiche che può causare
- Disturbi ormonali con conseguenze per tutta la vita, come ad esempio un mancanza di sviluppo ormonale. la crescita a tutti i livelli.
- Le complicazioni legate alla il metabolismo della tiroide Il Pituitaria Il Surrenale E molti altri ghiandole
"E 'un vero peccato che ciò che è sempre stata una vergogna per diventare un bersaglio", dice il nutrizionista.
Come individuare
Specialista in psicologia dà 3 Chiavi per rendersi conto se vostra figlia / o possono essere coinvolti in queste mode:
- Sentire quello che dicono Nessuna lamentela sia il tuo corpo e la critica degli altri. Insoddisfazione commenti sfusi come: "Guarda come è questo, non importava nulla" o "vado gambe più brutti", ecc ...
- Potenza completamente cambiare o smettere di mangiare con la famiglia con scuse come "ho già mangiato" o improvvisamente iniziare con una dieta molto sana.
- Guardate quello che fanno Un tratto cominciano a fare un sacco di esercizio. Non andare a cena fuori con gli amici e anche evitare di andare fuori perché non credono che saranno in grado di controllare, e non vogliono bere alcolici per prevenire l'aumento di peso.
Cosa fare:
Julia Vidal Essa sottolinea che in queste situazioni dovrebbe andare a un professionale senza esitazione, in modo da guidare i genitori circa la caso il che accade ai loro figli. Nessun Possono essere date Raccomandazioni generali Ciò che fa incoraggiare è quello di consultare uno psicologo per trovare consigli e in grado di lavorare a casa e cercare di convincerli a venire alla consultazione.
Come si può agire per sé è nel campo di prevenzione dai sistemi di istruzione, Family e scuola Lo psicologo dà una serie di linee guida
- I genitori dovrebbero avere un atteggiamento critico verso la magrezza e estetici valori. .
- Attenzione commenti come "andare asino si sta gettando figlia" non aiutano a meno che un adolescente e cioè quando il corpo cambia.
- Non aiuta che la I genitori sono fissata con diete fare esercizio o con i loro corpi.
- Rafforzare bambini con altri valori essi non sono estetici, per esempio mettendo in evidenza le cose come: "Figlia, Mi piace come te", "Hai una grande personalità".
- Rafforzare la loro autostima non sviluppare problemi emotivi di questo tipo.
- Il scuola Dovrebbero fare programmi emozionali intelligence. dove i pericoli e le fasi da spiegare nell'adolescenza.
- A pubblicità a ci sono pochi filtri, in modo che dovrebbe essere mettere regolamenti come un corpo minima massa generalizzata modelli.
Raccomandazioni
Julia Vidal propone una serie di raccomandazioni per coloro genitori che hanno questo problema in casa:
- Non criticare quello che fanno, agiscono dalla comunicazione
- si ye ruotare la rabbia, nessun uso
- Egli pensa che se il bambino è così, è perché sta avendo un momento difficile
- Chiedi cose come:? Qualcosa sta accadendo a te, come ti senti?
- Esprimere ciò che si sente, ad esempio: "Lei mi ha un po 'preoccupato, si sta preoccuparsi molto per il vostro corpo"
- Non sostenere mangiare in modo improprio modulo.
- Informazioni Solicítale
- Vedere in quale altro modo la vostra vita si può sbagliare, e lo Guida.
- Valutare e rafforzare le loro qualità
A ragazze e ragazzi che sono in quella situazione, lancia un messaggio chiaro: "E 'un problema che causa molte sofferenze, Non lasciando a cercare di questo solo Chiedere aiuto professionale, perché è necessario sapere come farlo ", osserva.
