Terapie alternative per ridurre il gonfiore di gambe in più vecchio
l'applicazione di alcune trattamenti non farmacologici E 'particolarmente indicato per La gente Anziani essi non possono esercitare, o sono l'assunzione di farmaci che impediscono loro di ricorrere a rimedi naturali per ridurre la gonfiore alle gambe
Dopo l'approvazione del medico, si può ricorrere al lavoro di un fisioterapista a ricevere la terapia che migliora la circolazione, favorisce l'espulsione dei liquidi, e aiutare il lavoro sistema linfatico meglio. Alcuni dei tecniche di alternative a cui gli anziani spesso ricorrere per alleviare il gonfiore delle gambe, e deve applicare un professionista qualificato, sono
- Linfodrenaggio è un massaggio che viene applicata al sistema linfatico al fine di facilitare l'espulsione dei liquidi in eccesso e migliorare la circolazione. Con questa tecnica viene stimolata l'azione dei linfonodi.
- Pressoterapia per applicarlo è necessario utilizzare gli stivali gonfiabili. Con gambe camera di stivali dentro viene gonfiato alla pressione dei piedi alle cosce. La pressione viene regolata in base alle esigenze del singolo.
- circolatorio massaggio manuale in questo caso l'obiettivo primario è quello di ritorno del sangue per migliorare la circolazione.
- massaggio ghiaccio di applicare, il fisioterapista utilizza cubetti di ghiaccio avvolto in un panno per evitare il contatto diretto con la pelle. In questo caso si ottiene una piacevole sensazione di relax e leggerezza alle gambe.
- bagni di contrasto è necessario disporre di due contenitori per il contrasto di temperatura. In uno di essi l'acqua dovrebbe essere ad una temperatura compresa tra 38 e 44 ° C, e l'altro tra 10 e 20 ° C. Primi gambe per essere introdotti in acqua calda al massimo 10 minuti, quindi trasferiti al contenitore con acqua fredda per un minuto, per finire l'acqua calda in circa quattro minuti. Questo circuito può essere prolungato per 30 minuti, a seconda dell'obiettivo, tuffi ultimo circa.
Un altro aiuto a cui possiamo rivolgerci a quando le gambe gonfie è l'uso di bielásticas medie progettato per ridurre gli effetti del fallimento sanguigna e prevenire l'insorgenza delle vene varicose. Essi sono progettati in modo tale da esercitare una compressione che aiuta ad attivare la circolazione. Possiamo trovare corta, lunga, e tutta la vita; oltre a diversi livelli di compressione. Anche se hanno una reputazione tra le persone anziane per essere difficile da fare a causa della durezza del tessuto, al giorno d'oggi ci sono più comodi disegni che ci permettono di utilizzare loro ogni giorno, come raccomandato.
