Dr. Genís Cardona

Fa danni o vantaggi della tecnologia la nostra salute visiva? Ci sono molte segnalazioni che ci giungono sulla Smartphone Computer o compresse influenzano la nostra visione, ma che dire di te? Per commentare e discutere il rapporto tra La tecnologia dell'ottica e Più di 750 ottici optometristi-provenienti da più di 30 paesi europei si sono riuniti di recente a Barcellona in uno dei più importanti meeting industry scientifici. L'evento, chiamato Barcellona 2017 Ha compilato la riunione biennale Congresso Optom del Consiglio Generale dei Collegi degli ottici-optometristi (CGCOO) e, allo stesso tempo, la riunione annuale della European Academy of Optometry e Ottica (EAOO, il suo acronimo in inglese). Questa volta, la leitmotiv E 'stato Vision e le nuove tecnologie Due campi diversi, ma strettamente correlati. Genís Cardona Ricercatore e professore associato presso il College di Ottica e Optometria di Terrassa (Universitat Politècnica de Catalunya) ed esperto ricercatore nella sindrome di computer vision, risponde alle nostre domande circa gli ultimi sviluppi in questo settore presentati al congresso.

smartphone, notebook e libri elettronici, tablet, computer portatili ... sono elementi quasi inseparabili della società di oggi. Per non parlare di tutti gli usi in aspetti medici. Ma ci dicono, la tecnologia fa male o beneficio salute degli occhi?

Le due cose. Da una mano specialisti ci aiuta a individuare malattie molto prima di quanto precedentemente diagnosticato in fase avanzata, ma dall'altra sta causando difetti visivi aumentano sempre di più.

Questo significa che le influenze tecnologiche che ogni volta che vediamo peggio? Quali sono i principali difetti visivi provoca la tecnologia?

Abuso di tecnologia rende mai visto di peggio. La miopia è ormai un'epidemia mondiale. Siamo tutto il giorno incollati al smartphone o compresse. Cioè, ci stiamo abituando a vedere da vicino ed i nostri occhi si stanno adattando alla visione da vicino. Lettera di WhatsApp Ad esempio, è molto piccola. Per mantenere un comodo conversazione, quello che facciamo di solito è sbagliato portare il telefono cellulare per vedere le lettere più comodamente e che rende i nostri occhi vanno dimenticando di vedere da lontano.

"L'abuso che facciamo della tecnologia rende mai visto di peggio"

Così non è sorprendente spiega la previsione fatta dal National Institute of Occupational Safety and Health degli Stati Uniti affermando che nel 2020 oltre il 30% dei bambini e degli adolescenti hanno miopia ...

Allarmante. Anche se i dati attuali è preoccupante alcuni paesi. In particolare, circa il 70-80% degli adolescenti nel sud est asiatico sono miopi dovuto in parte l'abuso delle nuove tecnologie.

E in Spagna?

Hanno tassi più bassi, potrebbe essere stimato che circa il 40% degli adolescenti soffrono di questo problema. Ma la tendenza è passata.

Cosa possiamo fare per impedirlo?

"E 'molto importante per correggere i figli quando stiamo guardando il dispositivo ad una distanza molto ravvicinata"

Non abusare di entrambe le tecnologie. I bambini, per esempio, è molto importante per correggerli quando stiamo guardando il dispositivo ad una distanza molto ravvicinata. Anche essenziale di inculcare un programma di usare il telefono e imparare che ci sono momenti in cui si dovrebbe fare a meno.E a scuola, quando stanno mangiando, quando sono con gli amici o quando è quasi ora di andare a dormire.

Spegnere il dispositivo prima di dormire

Perché non è consigliabile utilizzare il telefono prima di andare a dormire?

A causa degli effetti che ha sul nostro cervello luce blu emessa da questi dispositivi. Cioè, se usiamo una compressa prima di andare a dormire, ci potrebbe costare più sforzo di dormire o di riposo non è così riposante e il giorno dopo siamo stanchi. Questo perché tale luce blu ha la capacità di distruggere il nostro ciclo circadiano, cioè, il nostro orologio biologico che regola le funzioni fisiologiche del corpo e rende la notte ci sentiamo stanchi e voglia di dormire.

"Un paio di ore prima di andare a dormire non dobbiamo guardare il cellulare o tablet"

Quanto tempo dobbiamo cercare di passare dal dispositivo fino a quando andiamo a dormire in modo che non ci influenzare la qualità del sonno?

E non è ben studiata. Basta applicare il buon senso. Un paio d'ore prima di andare a dormire non dovrebbe guardare il cellulare o tablet.

E 'lo stesso con il televisore?

Si potrebbe, ma la differenza è che, mentre la maggior parte dei dispositivi elettronici guardiamo da vicino, vediamo spesso telecomando TV. Il pericolo di smartphone o compresse sta nella distanza che sembrano. E 'anche importante non leggere al buio. Durante la lettura attraverso il tablet in una stanza senza luce, per esempio, rende la nostra pupilla è molto dilatata e quindi ci va molta più luce blu.

Il lato buono della tecnologia per la visualizzazione di

Tuttavia, all'inizio del colloquio, ha commentato che la tecnologia può anche portare benefici per la nostra salute visiva ...

In modo efficace. Grazie ai progressi tecnologici diagnosi delle malattie e difetti visivi è sensibilmente migliorata. Abbiamo notevolmente migliorato le tecniche di imaging. Ora, per esempio, siamo in grado di rilevare le malattie in fasi molto prima rispetto al passato e, pertanto, i trattamenti sono molto più efficaci e molto più favorevole prognosi.

"Si stanno studiando le lenti a contatto di diagnosi prognosi molto buona che potrebbe aiutare a diagnosticare malattie come il diabete"

Per esempio?

Malattie della retina e la retinopatia diabetica specificamente è un buon esempio. Questa è una condizione in fasi genera sottili cambiamenti sulla retina e tecniche convenzionali erano difficili da rilevare. Così che è stato, purtroppo, facile da diagnosticare in fase avanzata, un rischio significativo perché la persona potrebbe perdere la vista. Ora, però, grazie a nuove tecniche come la scansione degli occhi, possiamo ottenere un quadro molto più preciso e sono in grado di diagnosticare la malattia molto prima. Pertanto, anche riesce a dare i trattamenti in una fase iniziale e quindi la persona non perdere la visione.

Dove sono i progressi tecnologici nel campo dell'ottica?

Sono in fase di studio le lenti a contatto che potrebbero avere terapeutici e diagnostici un'altra. Per quanto riguarda la prima caratteristica, le lenti possono rendere la necessità di ottenere gocce despareciera. Essi sono un tipo di lenti basti immerso nel è necessario il farmaco. Quindi, una volta collocati negli occhi, questi liberasen il farmaco gradualmente durante il giorno.

Inoltre, essi stanno anche studiando le lenti diagnostiche hanno molto buona prognosi. Questi potrebbero aiutare a diagnosticare malattie come il diabete. Parte delle nostre lacrime è composto da componenti molto simili a quelli nel sangue.Pertanto, come fase di test, sembra che questi obiettivi sono in grado di rilevare variazioni di glucosio nel sangue e possono segnalare eventuali irregolarità cambiare colore.

Come spiegato, i progressi tecnologici stanno aiutando la diagnosi può essere fatta in modo più rapido e precoce. Tuttavia, molte patologie oculari come il glaucoma, per esempio, iniziano a mostrare i sintomi nel paziente quando sono avanzati e hanno generato complicazioni irreversibili. Quindi, a che serve la tecnologia se la gente va solo ad uno specialista quando abbiamo notato i sintomi, vale a dire in ritardo?

Questo è il grande problema e la sfida. Dobbiamo aumentare la consapevolezza che è molto importante per andare al optometrista o un oculista per ottenere recensioni, ma non hanno sintomi. I controlli che dovrebbe essere fatto ogni anno a partire dall'età di 50. Perché senza che la responsabilità da parte dei cittadini, i progressi tecnologici non sono altrettanto efficaci.