Intestinale microbiota nostro anziani coppia
Professore di Geriatria presso l'Università Complutense di Madrid, José Manuel Ribera Casado, ritiene che i batteri presenti nel sistema digerente età, mentre i loro padroni di casa perché, dopo tutto, invadono a crescere in numero e la diversità, raggiungono il loro apice funzionale nella nostra età adulta e diminuire tanto per la nostra fragilità genomica, fino a che, impotente, ci accompagnano per conoscere le loro earthier
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E ciò che è età ? ... "A tale domanda si può rispondere in molti modi, ma guardando, forse più essenziale dal punto di vista pratico, invecchiano è di perdere quelli di riserva meccanismi con cui siamo nati e ci aiutano lungo la vita per superare le varie difficoltà che abbiamo sotto forma di malattie o di qualsiasi tipo di aggressione contro il nostro corpo ", dice il membro della Reale Accademia di Medicina sulla sedia dedicato a geriatria e della gerontologia.
Queste perdite funzionali del nostro sistema di difesa ci portano progressivamente vulnerabili alle spinte sempre più semplici o meno intense, come il raffreddore; qualcosa che spiegherebbe il motivo per cui, alle alte età della vita, la possibilità di resa, malato o morente, o quando la previsione è soddisfatta dopo un incidente domestico è molto peggio di in giovane età.
Un corpo fragile, batteri indeboliti
Sappiamo che il microbiota dell'essere umano varia in quantità, gamma e la qualità durante l'infanzia, che è relativamente stabile in età adulta e cui sperimenta cambiamenti significativi nella vecchiaia. Si potrebbe applicare il detto che dice ... un cane magro, tutti sono le pulci
"Quando sono viene ridotta una maggiore diversità dei microbi intestinali, aumentando o diminuendo il loro numero a causa di dieta, abitudini sociali, le malattie, i cambiamenti ambientali, medicinali e antibiotici. Il più vecchio, più sensibile, "dice.
Il antibiotici sono farmaci derivati da batteri e funghi di contrasto infezione di microrganismi patogeni. Essi agiscono sui batteri inibendo la loro crescita o provocando la loro distruzione totale.
"Essi sono stati utilizzati professore di Microbiologia pesantemente -opina e rettore del UIMP, César Nombela Cano, specialmente negli ospedali, medicina di famiglia o nei mangimi animali."
Da un lato, la diversità compromettere buona nel tentativo di frenare cattivi microbi e, in secondo luogo, rendere certi microbi in 'super bug' a batteri resistenti agli antibiotici altamente.
La resistenza antimicrobica provoca 25.000 decessi ogni anno in Europa, 23.000 negli Stati Uniti, 38.000 in Thailandia e 58.000 bambini in India.
Inoltre, le infezioni più comuni nelle donne e uomini anziani aumentano di numero e gravità, quali condizioni, ancora di più, il microbiota del tratto digestivo.
Per l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), che divenne infezioni curabili nei decenni recenti, grazie agli antibiotici potrebbe iniziare a uccidere di nuovo prima di risalire 'superbatteri', una delle più grandi minacce per la salute globale.
Pro batteri batteri
Ci si potrebbe chiedere allora se è richiesto l'invecchiamento della nostra microbiota, quello che dovrebbe essere, che tipo di effetti comporta, come potrebbe cambiare, se positivo o negativo, o se le modifiche interesserebbero le aspettative di qualità della vita e la stessa l'aspettativa di vita.
Alcune domande non hanno ancora rispondere e gli altri cominciano a dissipare i dubbi. Prove scientifiche iniziare a descrivere e utilizzarli nella pratica clinica. "Ma il modo migliore di agire oggi è attraverso il cibo, ciò che mangiamo e ciò che nutriamo i nostri compagni di microbi," Professore Emerito ricetta Ribera Casado.
"Abbiamo studi che dimostrano che la dieta che riceve un gruppo che vive in una casa di cura, rispetto alla dieta di un gruppo che vive a casa o con un altro che va in un ospedale di giorno o quella degli anziani malati essi sono ricoverati in un ospedale, un effetto significativo sui germi o batteri nel vostro intestino. "
Quindi agire nella dieta è un fattore decisivo per la qualità della vita degli anziani fattore persone. "Dobbiamo fare del nostro meglio sulla dieta mediterranea, abitudini di vita sani ed esercizio fisico quotidiano. Anche se probiotici e prebiotici sono alimenti mai finita ", dice.
"Il pro Biotici come lo yogurt, inducono cambiamenti nel microbiota intestinale con fornendo -apunta- esseri viventi microscopici. Proteggere la maggior parte persone contro la stipsi e le sue conseguenze o contribuire alla più improbabile l'emergere di diarrea associata agli antibiotici, o almeno essere meno impetuoso, della durata di meno e più facilmente controllabile. "
"Il pre Biotici, ingredienti nutrienti che attivano l'energia di una o più specie di batteri intestinali, sono nello stesso senso come probiotici, anche se gli studi sono ancora superficiale", cocluye.
Questo articolo è stato basato sul corso della UIMP "microbiota e le malattie croniche legate alla nutrizione" che si è tenuto all'inizio di luglio 2015 a Santander durante la Scuola di Nutrizione XVI "Francisco Grande Covián".
