Vivere insieme promuove una sana vita.

Adotta un abitudini sane vita. Come l'esercizio fisico regolare, smettere di fumare o perdere peso, è più facile quando conviventi ed entrambi condividono gli stessi obiettivi, secondo i risultati di uno studio pubblicato Journal of American Medical Association (JAMA)

La ricerca ha coinvolto più di 3.500 coppie più di 50 anni che vivevano insieme (sposato o no), e che hanno completato questionari sulla loro stile di vita in generale e, successivamente, sottoposto pista che comprendeva anche visite a personale infermieristico.

Quando i due hanno cercato di smettere di fumare sono riusciti nel 48% dei casi, mentre solo l'8% degli uomini le cui partner ha continuato a fumare stati in grado di uscire da questa abitudine

I risultati hanno mostrato che la probabilità di ottenere un nuovo scopo erano più anziani, quando entrambi hanno cercato; Ad esempio, quando i due stavano cercando di smettere di fumare sono riusciti nel 48% dei casi, mentre solo l'8% degli uomini le cui partner ha continuato a fumare sono stati in grado di smettere, e circa il 70% degli uomini ha aumentato l'attività fisica, quando i loro partner si unirono a loro, rispetto al 26% che ha ottenuto quando hanno cercato da soli.

Per le donne, il 15% di loro è riuscito a perdere almeno il 5% del loro peso corporeo quando hanno provato separatamente, ma il tasso di successo è salito al 36% se il vostro partner ha cercato anche.

Jane Wardle, autore dello studio, ha spiegato che i risultati possono essere applicate anche nel caso di coppie dello stesso sesso, anche se il numero di coloro che hanno partecipato allo studio non è abbastanza grande da considerare rilevanti.