Rimedi per reflusso acido durante la gravidanza

reflusso acido, spesso definito acidità o malattia da reflusso gastroesofageo (GERD). È causata dagli acidi dello stomaco quando viene spinta verso l'alto nell'esofago, che produce una sensazione di bruciore nella regione del torace, dolore addominale e disagio. Nelle donne in gravidanza aumentano le probabilità di questo problema gastrointestinale. Ciò accade a causa dell'aumento di peso, una quantità addizionale di pressione è esercitata sull'addome, che tende a spingere il contenuto dello stomaco nell'esofago. Ci sono diversi farmaci da banco che possono fornire sollievo dai sintomi della malattia da reflusso gastroesofageo. Tuttavia, è sempre consigliabile optare per i rimedi naturali.

Rimedi per il reflusso acido

L'acqua è considerata uno dei migliori rimedi domestici per il reflusso acido. Diluisce la concentrazione degli acidi dello stomaco e riduce l'intensità della sensazione di bruciore dello stomaco. Quindi, l'acido diluito viene eliminato facilmente dall'apparato digerente. Uno dovrebbe bere almeno due bicchieri d'acqua dopo ogni pasto.

Il bicarbonato di sodio, che può essere trovato in quasi ogni famiglia ed è comunemente usato per il trattamento. Preparare una soluzione con un cucchiaio di bicarbonato in un bicchiere d'acqua e berla. Come il bicarbonato di sodio ha le proprietà chimiche di base, è buono per la neutralizzazione degli acidi dello stomaco. Pertanto, fornisce un sollievo temporaneo dal dolore allo stomaco. Tuttavia, le donne in gravidanza che hanno preeclampsia dovrebbero evitare il bicarbonato di sodio perché ha un alto contenuto di sodio.

Potresti essere sorpreso di apprendere che una sostanza acida come aceto di sidro mela, può trattare il disagio. Metti un cucchiaino di aceto di mele in mezzo bicchiere d'acqua e mescola bene. Prendi questa miscela a piccoli sorsi durante il pasto.

Mangia delle mandorle dopo esserti svegliato la mattina. Questo disagio addominale inferiore causato da reflusso acido. Assicurati di masticare correttamente le mandorle o altro, possono portare ad altri problemi digestivi. Mangiare un dente ha un incredibile effetto sulla sensazione di pienezza dopo i pasti. Latte, succo di carota, latte di cocco crudo, ecc., Sono altri rimedi naturali.

Rimedi alle erbe

Diverse erbe hanno guarito con successo questo problema digestivo. Ecco un elenco di erbe che possono essere utilizzate tranquillamente durante la gravidanza:

Lo zenzero migliora naturalmente la salute dell'apparato digerente. È possibile utilizzare polvere di zenzero, zenzero sottaceto o addirittura radice di zenzero fresco per questo semplice scopo. Ogni volta che compaiono i sintomi, mastica un pezzo di zenzero. Questo sarà rilassare i muscoli della parete dell'esofago e il dolore e il disagio si abbasserà.
I componenti del tè alle erbe, come la menta e anice, hanno un effetto calmante sul petto con una sensazione di bruciore. È possibile aggiungere un po 'di miele nel tè e portarlo a stomaco vuoto al mattino.
La pelle di pompelmo è un altro eccellente rimedio a base di erbe per il bruciore di stomaco. Rimuovere la pelle esterna delle uve biologiche e lasciarle asciugare, disponendole su un piatto. Mastica la buccia dell'uva secca quando senti la sensazione di sazietà.
In alcuni paesi europei viene considerato il succo di aloe vera, che è il miglior rimedio durante la gravidanza. Si ritiene che il succo aiuta a ridurre la sensazione irritante e l'infiammazione nell'esofago.
La radice di cicoria è un potente erba che può ridurre gli effetti negativi di acido dello stomaco nell'esofago in grande misurare. Fai bollire un cucchiaino di radice di cicoria nell'acqua per circa dieci minuti. Lascia che si raffreddi prima di berlo. Sebbene sia leggermente amarognolo, questa miscela può ridurre la gravità dell'irritazione dello stomaco in modo significativo.

Misure preventive

Durante la gravidanza, il reflusso acido non può essere prevenuto. Tuttavia, è possibile controllare l'intensità dei sintomi seguendo una dieta per il reflusso gastroesofageo. Per ridurre il reflusso acido, dovresti evitare rigorosamente cibi piccanti, cibi fritti, cibi grassi e cibi molto esperti. Hai anche a stare lontano dal cioccolato, i derivati del pomodoro, come ketchup, agrumi, senape, menta, ecc Non prendere pasti pesanti. Invece, mantenere le dimensioni dei vostri piccoli pasti e mangiare più volte durante il giorno. Mentre mangi, mastica bene il cibo. Bevi molti liquidi, ma non con i pasti. Evita le bevande con caffeina come tè, caffè, cola, ecc. Il consumo di alcol deve essere fermato completamente. Cena un paio d'ore prima di andare a dormire. Inoltre, quando dormi, assicurati che la testa del letto sia sollevata di 6-8 pollici più in alto rispetto al resto del corpo. In questo modo, la gravità non si ferma, che gli acidi dello stomaco salgono nell'esofago.

I rimedi durante la gravidanza di cui qui sono abbastanza sicuri in qualsiasi fase della gravidanza. L'effetto di questi rimedi può variare da persona a persona. Tuttavia, se il disagio persiste per lungo tempo, non esitare a contattare il medico.