Come dire se si inizia l'ovulazione

In aggiunta a tutto ciò detto sopra per se si inizia l'ovulazione e riconoscere il momento migliore per rimanere incinta, possiamo anche guidarci in sintomi fisici, ma non tutte le donne li sento, quindi abbiamo classificato dal soggettivo e oggettivo

sintomi soggettivi si sentono durante l'ovulazione

Il dolore al momento della ovulazione

Molte donne che affermano di riconoscere il momento giusto di ovulazione, di relazionarsi un dolore acuto in uno o un altro all'inguine. Questo dolore si verifica quando l'uovo dalle ovaie e si muove attraverso il tubo.

Piccola perdita di sangue

Inoltre è noto come macchie ovulatoria. Si tratta di una, sanguinamento di solito marrone leggero e può durare fino a 48 ore. Questa piccola emorragia indica che si inizia l'ovulazione.

Formicolio e sensibilità

Subito dopo l'ovulazione, molte donne affermano di avere il seno sensibili o formicolio in loro.

Aumento sessuale

Durante l'ovulazione a causa di cambiamenti ormonali, anche aumenta il desiderio sessuale da parte delle donne.

sintomi oggettivi si sente durante l'ovulazione

il flusso di muco cervicale o

O il flusso di muco cervicale si verifica nel collo dell'utero e cambia la consistenza e il colore a seconda della fase del ciclo in cui la donna è. Il muco cervicale è uno degli indicatori più affidabili di ovulazione.

Non possiamo conoscere l'esatto giorno di ovulazione, ma oltre a misurare la temperatura corporea basale, muco cervicale e analizzare altri sintomi siamo in grado di sapere che cosa l'ovulazione giorno ha prodotto la desiderata

Quando la donna è l'ovulazione, il muco cervicale è trasparente, abbondante con una texture speciale, in quanto è elastica, morbida e scivolosa, come il bianco d'uovo. Per osservare si può prendere un campione del residuo che rimane sulla carta igienica dopo si cancella o si inserisce un dito nella vagina. È necessario inserire il muco tra il dito indice e il pollice, strizzarla e poi separare le dita. Così si può vedere la consistenza di esso, il muco dovrebbero essere allungati, formando un filo. Se è così, in fretta, sei in un momento molto fertile!

BBT

Un altro degli indicatori più affidabili hanno ovulati è la differenza di temperatura corporea basale nelle donne durante la loro fase più fertile. È necessario disporre di un termometro basale (lo troverete in farmacia) accanto al tuo letto ogni giorno e allo stesso tempo prendere la temperatura "prima di alzarsi dal letto." Nessuna mossa è fondamentale, perché se fai qualsiasi tipo di temperatura esercizio può variare e non essere così affidabili. Né si deve ingerire liquidi o bevande. E si deve aver dormito per almeno tre ore.

Tipicamente la temperatura basale durante la prima fase del ciclo (prima dell'ovulazione) è intorno 36.5-36.8ºC. A soli uno o due giorni prima dell'ovulazione leggermente questa bassa temperatura per un paio di giorni dopo ovulato, eseguire il backup (0,2º-0,4 ° C), questi valori rimangono costanti fino mestruazioni. Questa piccola differenza di temperatura indica che abbiamo ovulated. Purtroppo, non siamo in grado di conoscere l'esatto giorno di ovulazione, ma oltre a questo provvedimento e analizzare il muco cervicale altri sintomi siamo in grado di sapere che cosa è stato il giorno dell'ovulazione tanto atteso.

E 'interessante fare un tavolo con temperatura basale al giorno per diversi cicli mestruali, così, se regolare, si calcola il momento ideale per rimanere incinta.

Picco di LH

Il corpo della donna secerne l'ormone luteinizzante (LH) 24-36 ore prima dell'ovulazione, quindi se siamo in grado di rilevare questo aumento o picco di LH, sappiamo quando ci accingiamo a ovulare.

Oggi ci sono test di farmacia per l'uso in casa, mettendo un campione di urina, è possibile rilevare il livello di questo ormone. Ma è necessario fare alcune raccomandazioni prima di utilizzare questo test

• Si dovrebbe sempre raccogliere l'urina allo stesso tempo.
• Si consiglia di non urinare entro quattro ore prima del test.
• Si deve misurare un paio di giorni prima dell'ovulazione "teorico" per conoscere esattamente il giorno più fertile, in modo che possiamo calcolare il momento ideale per rimanere incinta.
• I giorni più fertili sono il giorno del picco di LH e viene rilevato il giorno.
• Se si fa il test per più cicli mestruali, è possibile prevedere esattamente quando ovulate, come accade con la misurazione della temperatura corporea basale.

E, infine, non dimenticare il più importante, la coppia, entrambi dovrebbero godere di questo momento così intimo e speciale. E 'il momento di concepire il bambino. Non diventa un atto meccanico o forzata. La luce delle candele, incenso, musica rilassante e lasciati andare ...