Ho il cancro, che cosa devo mangiare?
Ho il cancro, che cosa devo mangiare, una domanda che sempre più persone si trovano in ufficio del medico e di solito tende ad avere la stessa risposta:? Mangiare quello che piace e ciò che si sente come
Molte persone pensano che una volta che hanno detto di avere Cancro non c'è niente da fare e che un sacco di frutta e verdura si mangia unica cosa che può aiutare a vivere è la chemioterapia, la radioterapia e la chirurgia.
Ma non è, e quindi Odile Fernández medico di famiglia che ha vinto nel 2010 da cancro ovarico con metastasi, cercando ogni giorno per studiare e tenere il passo con gli ultimi sviluppi relativi a questo problema gli studi e poi tradurlo in loro libri e nelle reti sociali, come ha assicurato Efe in un'intervista.
Quando il diabete, l'ipertensione o l'obesità, la questione soffre cosa devo mangiare? Non è solo visto di buon occhio, ma sono gli specialisti stessi che sottolineano l'importanza del Potenza Una vita sana, esercizio fisico e lo stato emotivo.
I fumatori sicuramente dire loro di non fumare se vogliono battere il cancro, ma di solito non parlare dell'importanza di un alimento anti-infiammatori, o pulito e privo di ambiente tossico.
dieta Oncologico
Fernandez si lamenta che siamo ancora lontani dai progressi e le tecniche di essere applicate in altri paesi che collega la medicina convenzionale con un pieno di antiossidanti e tossine ambientali dietetiche rimossi.
Inoltre si rammarica che di solito non spiegare ai pazienti che paura, angoscia e l'ansia aiuta secernono ormoni chiamati adrenalina e cortisolo che stimolano la produzione di sostanze infiammatorie, creando così un ambiente favorevole per il cancro.
Pertanto, questo medico raccomanda basa su alimenti anti-infiammatori come la dieta
- pesce azzurro (alici, sardine, sgombri, tonno e salmone selvatico).
- noci e semi, come noci, lino e semi di chia e mandorle, noci del Brasile, anacardi, nocciole, noci macadamia e pistacchi.
Nella sezione di spezie ed erbe aromatiche, mette in evidenza quelli utilizzati nella cucina indiana e mediterranea, in quanto sono eccellenti anti-infiammatori, come la curcuma (uno degli alimenti più anti-infiammatori non), peperoncino, pepe di Caienna, basilico, zenzero, cannella, origano , prezzemolo, rosmarino, timo e senape.
Verdure in generale, quasi tutti sono anti-infiammatori, ma soprattutto la cipolla, l'aglio, crocifere, avocado, asparagi, carote (in particolare succo), zucca, lattuga, patate dolci, peperoni, spinaci, pomodori, olive, alghe, funghi e olio d'oliva.
E 'anche importante che durante la chemioterapia, i pazienti sono nutrite con antiossidanti e oligoelementi che rafforzano il sistema antiossidante per impedire l'azione cancerogena di chemio.
Sono importanti antiossidanti del cioccolato, tè verde e funghi, mediterranea e frutti tropicali, verdure a foglia verde, pomodori, brassiche, cipolle, aglio e spezie come cumino, origano, pepe e timo e cannella, menta , vaniglia, zenzero e noce moscata.
Pertanto, secondo Fernandez, evitare di poveri in frutta e verdura dieta a base di alimenti trasformati ricchi di zuccheri, grassi saturi, acidi grassi omega-6 e trans, e.
L'importanza di una
vita sana.Nei paesi asiatici l'incidenza del cancro della prostata è di venti volte inferiore che in Occidente (Europa e America), e il cancro al seno dieci volte inferiore.
Quando un migra asiatici e si sposta in America e ha adottato lo stile di vita e la dieta americana, i tassi di cancro che possono essere interessati sono simili alla popolazione locale.
tumori del cancro del colon, della mammella e della prostata sono molto legati al cibo. La prostata è il tumore più comune tra la popolazione americana ed europea ed è estremamente raro tra la popolazione cinese e giapponese.
Non esiste ancora una ricetta magica, ma a prevenire piuttosto che curare e combinare il trattamento convenzionale con la dieta, cambiare stile di vita e proteggere il benessere psicologico può aiutarvi ad avere una vita più sana.
